หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(........แบ่งขายเหรียญขำๆ ได้ค่ากาแฟ มื้อนี้ตื่นบ่ายต้องทำกินเองครับ.......)
กระทู้สนทนา
หุ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
*** ถ้าเป้าหมาย คือ การรีดไขมัน ***
ถ้าเป้าหมายคือการ "รีดไขมัน (Fat Oxidation)" ไม่ใช่แค่เบิร์นแคลอรี่ อ้างอิงตามสรีรวิทยาการตอบสนองของร่างกาย <<< ดีที่สุด >>> คือ ออกกำลังกายตอนท้องว่าง (Fasted Cardi
Lady_Simplicity
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
บอกดี หรือไม่บอกดี เราคนมีใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ บอกดีกว่า ช่วงนี้GOOGLE AdSenseกำลังพุ่งกระฉูดดีมาก อยากให้ทุกๆคนมาเร่...
สงสัยโฆษณาเข้าดีรับลมหนาว-ปีใหม่ บอกดี หรือไม่บอกดี เราคนมีใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ บอกดีกว่า ช่วงนี้GOOGLE AdSenseกำลังพุ่งกระฉูดดีมาก อยากให้ทุกๆคนมาเร่งตั้ง-ตอบกระทู้เก็บเกี่ยวรายได้กัน อย่าลืมแบ่งราย
ต้นโพธิ์ต้นไทร
สู้ชีวิตที่ "ท่าดินแดง" (ฝั่งที่มุ่งไปท่าน้ำ) ที่แห่งนี้ไม่ได้มีแค่ของกินอร่อยเท่านั้น แต่มี "มหกรรมคอนเสิร์ตท่อไอเสีย"
สมาชิกหมายเลข 966428
อยากทำอาหารก่อนนอน แล้วแช่เย็นไว้ เพื่ออุ่นกินมื้อเช้าและเที่ยงของอีกวันนึง
สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำเมนูอาหารหน่อยครับ รู้สึกว่าซื้ออาหารทานเองแล้วค่อนข้างควบคุมงบไม่ได้ เห็นอะไรก็น่ากินไปหมด เลยอยากลองทำอาหารกินเองครับ แต่ด้วยroutineของผม ต้องตื่นมาขึ้นรถรับส่งตอนเช้า(รถม
ที่นี่ไม่มีขนม
สรุปการเดินทางวันที่ 9 ของทริปที่ 140
สรุปการเดินทางวันที่ 9 ของทริปที่ 140🚌 ศรีนวลฟิชชิ่งคลับ อ.เมือง ขอนแก่น⛺ ลานที่ 9 ของทริป🎯 เมื่อคืนที่ Roi-et Camping & Coffee Station ในเต็นท์อากาศดีมาก อาจเพราะฟ้าที่ครึ้มเกือบทั้งวัน และมีฝนห
สมาชิกหมายเลข 4116122
สังเกตคนมีหุ้น บางครั้งกำไรนิดหน่อยก็เอาแล้ว
จ้าวกำลังจะลากก็ขายแล้ว
<เอก>
ผู้สูงวัยกับการเลือกทานอาหาร
มีข้อสงสัย แต่ไม่แน่ใจและไม่กล้าโต้แย้งค่ะ คุณพ่อและคุณแม่สามี มีวิธีการเลือกทานอาหารที่เรารู้สึกว่ามันแปลก ตามนี้ค่ะ มื้อเช้าไม่เกิน9โมง - ท่านจะตื่นมาทานน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น กาแฟ ขนมปัง(ไส้หวาน) และผล
สมาชิกหมายเลข 6861468
(วันหยุด) ทานข้าวมื้อแรกของวันกันตอนกี่โมงคะ
ชวนคุยน้าาาาาาา อยากรู้ว่าเป็นเหมือนกันไหม วันหยุดทีไรยิ่งถ้าไม่ออกไปไหนอยู่แต่ในห้องไม่ค่อยหิวเลยค่ะ ตื่นมาทำโน้นทำนี่เสร็จแล้วมานอนต่ออีก 5555 กว่าจะหาอะไรกินเป็นมื้อแรกของวันก็ปาเข้าไปบ่าย 2 บ่าย
สมาชิกหมายเลข 8582056
เขาใหญ่ - วังน้ำเขียว 3 วัน 2 คืน (05-07/11/2568) ตอน 2
สวัสดีครับ ต่อจากตอนที่แล้ว เขาใหญ่ - วังน้ำเขียว 3 วัน 2 คืน (05-07/11/2568) ตอน 1 ช่วงสายของวันที่ 06/11/2568 ออกจาก ด่านอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ – ปากช่อง มุ่งหน้าสู่ วังน้ำเขียว จากด่าน แวะ
AUN_SAP
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หุ้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(........แบ่งขายเหรียญขำๆ ได้ค่ากาแฟ มื้อนี้ตื่นบ่ายต้องทำกินเองครับ.......)