หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานไฟฟ้า อย่างเดียวลดน้ำหนักได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
พอดีว่าจะหาซื้อจักรยานไฟฟ้าที่เขาใช้กันในฟิตเนส มาไว้ในห้องซักตัว อยู่หอพักห้องไม่ค่อยใหญ่ ไม่ชอบไปที่ฟิสเนส เลยว่าจะปั่นแค่จักรยานอย่างเดียว วันละ 45-60 นาที แล้วคุมอาหารไปด้วย จะลดน้ำหนักได้ไหมครับ หรือควรออกอย่างอื่นไปด้วยดีครับ ใช้ชีวิตวันๆ คือแทบอยู่หน้าคอมตลอด หรือไครมีอุปกรณ์อะไรแนะนำออกกำลัง ระหว่างนั่งหน้าคอมไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักยาน กับ เดินลู่ ตัวไหนโอเคกว่าครับ กับน้ำหนัก150กิโลครับ
พอดีผมว่างครับตอนนี้ เป็นช่วงเรียนจบครับรอรับปริญญาเลยอยากลดน้ำหนัก ผมไปเดินลู่ที่ฟิตเนสแถวบ้านพี่เขาบอกลู่วิ่งรับน้ำหนักไม่ไหวครับ(ผมหน้าเสียเลย5555) ผมเลยได้ป
สมาชิกหมายเลข 1438846
การคาดิโอตามวิดีโอพวกนี้ พอจะทดแทนเวท-เทรนนิ่งได้ไหมครับ
พอดีว่าเป็นมือใหม่หัดออกกำลังกายครับ เพิ่งเริ่มได้เดือนเดียว (แต่ก่อนหน้านี้เอนจอยอีทติ้งไปหน่อย555) แต่ไม่มีอุปกรณ์ อยากถามครับว่าคลิปที่ผมใช้ออกกำลังกายพวกนี้
B-thirteen
ดัมเบลอย่างเดียวพอที่จะฝึกเล่นเวทได้ทุกส่วนไหมครับ
ปกติออกกำลังกายเกือบทุกวันนะครับเเต่คาร์ดิโอ้ด้วยการวิ่งวันละ40-1ชั่วโมงอย่างเดียว เเล้วก็บอดี้เวท วิทพื้น ซิทอัพจบ ทีนี้ร่างกายผมมันออกจะเเนวผอมเเห้ง เเต่ก็เเข
สมาชิกหมายเลข 5206030
ถ้าไม่คุมอาหาร100%แต่ออกกำลังทุกวันจะโอเคไหมครับ
ผมเป็นคนสูงครับสูง 183. หนักไม่เกิน 80-82 ครับ ก็ออกกำลังทุกวัน แต่ผมอยากรู้ว่าควรที่จะออกคาดิโอ้กับเวทวันเดียวกันเลยไหมครับ อาหารผมเองก็คุมไม่ไหวครับ เรียนรร.ท
สมาชิกหมายเลข 2685862
อยากปั่นจักรยานไปทำงานครับ
ผมมือใหม่ไม่เคยปั่นจักรยาน เคยออกกำลังกายบ้าง อยากจะปั่นขักรยานไปทำงาน จากรัชโยธิน ไปสุขุมวิท 33 ประมาณ 15 โล - จะสามารถปั่นระยะทางเท่านี้ได้เลยไหมครับ หรือต้อง
Seydlitz
รีวิวสกู๊ตเตอร์ไฟฟ้า ZERO 9 (Electric Scooter)
อยากแนะนำสกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าค่ะ ตอนแรกหาซื้อให้น้องไม่รู้จะซื้อร้านไหน เลยไปถามเพื่อนที่เคยซื้อ เค้าเลยแนะนำร้านนี้มา https://www.falcongo.co.th/ เพื่อนบอกสกูตเตอร์
เสือดาว
จักรยานไฟฟ้าแบบนี้ สามารถชาร์จไฟแบ็ตด้วยการต่อปลั๊กพ่วงได้รึปล่าวคะ
สายยาวไม่ถึง สามารถต่อเสียบชาร์จแบ็ตผ่านปลั๊กพ่วงที่ต่อออกมาจากปลั๊กบ้านได้รึปล่าวคะ เห็นข่าวไฟไหม้ตอนชาร์จก็กังวล ไม่มั่นใจต้องเลือกซื้อปลั๊กไฟแบบไหนให้ปลอดภัย
สมาชิกหมายเลข 2304220
เปรียบเทียบจักรยานหลักไฟฟ้าหลักพัน VS หลักหมื่น
สวัสดีครับ วันนี้เราจะมาเปรียบจักรยานไฟฟ้าสองคันที่ผมซื้อมาแล้ว ใช้แล้ว ลองแล้ว เจ็บแล้ว มาลองเปรียบเทียบเป็นข้อมูลกันเลยว่าคุณสมบัติจะแตกต่างกันอย่างไรบ้าง เรื
อาลาดินสะมะริงกิงกอง
ถ้าเดินชนคนอื่น/เหยียบเท้า ไม่ได้ตั้งใจ ขอโทษแล้ว แต่เขาไม่หายโกรธไม่ยอมจบ ทำยังไงดีที่สุดครับ ถ้าให้เงินจะดีหรือเปล่า
ผมมองว่า ในกรณีรถชนรถ เคยขับชนแท็กซี่ ทั้งที่ตัวเองมีประกันชั้น1 แต่ผมไม่อยากเสียเวลานัด แท็กซี่เรียก500 บาท ทั้งที่ไม่มีรอยแม้แต่ขนแมว ผมก็จ่ายไป ซึ่งตอนนั้นคิ
สมาชิกหมายเลข 6549739
คนเหงื่อเท้าออกเยอะ ถุงเท้าแนะนำใส่ทำงาน
อยากแก้ไขปัญหา เหงื่อเท้าออกง่าย แล้วอับชื้นภายในรองเท้า ใส่รองเท้าผ้าใบทำงานในออฟฟิศ ⭕️วิธีแก้ไข 1.หาถุงเท้าที่ได้มาตรฐาน ระบายอากาศดี หรือว่าถ้าเราใส่ทั้งวันม
GymmieJ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานไฟฟ้า อย่างเดียวลดน้ำหนักได้ไหมครับ