การออกกำลังกาย

ผมอายุ16ส่วนสูง163โดยประมาณครับตอนนี้เพื่อนๆก็เริ่มสูงเเซงเเล้วด้วย  คือผมผอมเเล้วมีพุงด้วย เกิดจากการอดอาหาร คือไม่อ้วนอ่ะครับ ใส่เสื้อผ้าดูหุ่นดีเเต่พอถอดเท่านั้นเเหละ ผมอยากถามว่า อายุเท่านี้ ผมควรเล่นกิฬาหรือผมควรเวทดีครับ ส่วนตัวผมจะเตะตะกร้อ ครับ ผมต้องเวทอย่างเดียวหรือผมต้องเล่นกิฬาบ้างเวทบ้างหรอครับในอายุเท่านี้ หรือจะเน้นไปทางบอดี้เวทหรอครับอยากสูงด้วยครับ  ขอบคุณครับ