ลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

ขอ How To ลดน้ำหนักหน่อยค้าบตอนนี้น้ำหนัก85สูง157อายุ16

สมาชิกหมายเลข 7001294

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 1

ออกกำลังกายเยอะๆๆๆค่ะ กินอาหารที่มีประโยชน์ แป้งน้อยๆ โปรตีนเยอะๆ กินพร่องมันเนย ไม่กินขนมน้ำหวาน

สมาชิกหมายเลข 7037579

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}