วิตามินซีกับนม?

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป

วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำบทความ จากโรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC) โดยนพ. เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ  แพทย์ผู้ชำนาญการด้านคลินิกระงับปวด และผ่าตัด ข้อสะโพก ข้อเข่า ข้อไหล่ กล่าวถึง กระด

ปัจจุบันผมใช้กาแฟสำเร็จรูปที่หาง่ายๆ ส่วนใหญ่ที่ซื้อก็ Nescafe, Moccona ซองแดง,เขียวบ้าง แล้วแต่จะมี ชง 3 ช้อนชา น้ำร้อนที่ 500 ml. ใส่แก้วที่มีตัวเลขบอก ml. เลย ส่วนใหญ่ก็ชงตามสูตรของซองด้านหลัง (3

ใครจะไปคิดว่าแค่เครื่องดื่มแก้วเดียวอาจทำให้เราผมหงอกเร็วขึ้นอย่างไม่รู้ตัว หรือที่เลวร้ายที่สุด คือทำให้หัวล้านตั้งแต่ยังหนุ่มๆ งานวิจัยล่าสุดบอกว่า มีเครื่องดื่มยอดนิยม ที่กำลังทำให้หนังศีรษะของเราอ

เบอร์รี่ก้อนเมฆ “ทองคำอาร์กติก” ผลไม้ที่มีราคาค่อนข้างสูงและหาได้ยาก ☁️ #เบอร์รี่ก้อนเมฆ หรือที่รู้จักในชื่อ Cloudberry เป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีลักษณะเฉพาะและเติบโตในสภาพอากาศหนาวเย็น

ไม่ต้องไปถึงญี่ปุ่น — 5 ปลาไทย “ราชาแห่งท้องน้ำ” คุณค่าทางอาหารสูง ประโยชน์มหาศาลปลาไทยที่หาได้ง่ายในตลาดบ้านเรา อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี และวิตามิน-แร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย &mdash

5 อาหาร "บำรุงปอด" ผู้พิทักษ์ระบบทางเดินหายใจ ตัวช่วยลดอักเสบ ลดเสี่ยงมะเร็ง ปอด เป็นอวัยวะสำคัญที่ทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกายและขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา ทำให้

ไปเที่ยวมองโกเลียใน ผลิตภัณฑ์ OTOP ของที่นั่นนอกจากผ้าห่มขนอูฐแล้ว ยังมีนมอูฐผง ไม่ได้ซื้อกลับมาเพราะแพงมาก แต่กลับไทยมาสั่งนมอูฐผงทาง online พอได้มาพบว่าผลิตในมาเลเซีย สงสัยว่าอูฐน่าจะมีลูกแค่ 1-2

สาวต้องเลิกกิน "มัทฉะ" ตลอดชีวิต ดื่มอาทิตย์ละแก้ว คิดว่าดีต่อสุขภาพ เจอผลข้างเคียงที่ไม่เคยมีใครบอกผู้หญิงรายหนึ่งเผยว่า การดื่มมัทฉะทำให้เธอต้องเข้าโรงพยาบาลและให้น้ำเกลือ หลังมีอาการอ่อนเ

กินไข่ต้มทุกวัน ส่งผลดีหรือร้ายต่อตับ? หมอแนะนำ 4 ข้อควรรู้ช่วงนี้มีการถกเถียงกันว่า การกินไข่ต้มเป็นประจำทุกวันจะดีต่อสุขภาพหรือไม่ โดยเฉพาะกับ ตับ บางคนบอกว่าไข่ต้มอุดมด้วยสารอาหาร เหมาะสำ