ผมสูง154กระโดดได้แค่252ซ.ม อยากกระโดดสูงซัก300ซ.ม ต้องฝึกยังไงครับ ผมอายุอายุ14 ಥ⁠‿⁠ಥ

กระทู้คำถาม

วอลเลย์บอล

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6408749

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

Olivia Babcock บีหลังอเมกา ทำสถิติ ทุบไป 40+เเต้ม

Olivia Babcock ดาวดังลีคมหาลัย ของเมกา บีหลังที่โหดที่สุดในตอนนี้ ทำคะเเนน ไป40+ ในการเเข่งลีคระดับมหาลัย ปล ถ้าเรียนจบ อยากให้นางไปเล่นลีคต่างประเทศ เพราะลีคอเมกายังไม่สามารถ ฝึก ให้เก่งขึ้นมาได้เ

สมาชิกหมายเลข 7304362

ทำยังไงให้กระโดดสูงขึ้นครับ

ผมอายุ 14 สูง 179 ซม. ครับ แต่อยากกระโดดให้สูงขึ้นต้องฝึกยังไงครับ เห็นเพื่อนทำAA แต่เห็นว่ามีผลเสียเลยไม่กล้าทำครับเลยมาปรึกษา

สมาชิกหมายเลข 4288992

ควรกระโดดเชือกวันละกี่ครั้งคะ?

ส่วนตัวหนูมีเป้าหมาย คือ การเพิ่มความสูง พอดีมีคนที่รู้จักเป็นครูพละ ท่านบอกมาว่าการกระโดดช่วยเพิ่มความสูงได้ หนูเลยอยากจะลองกระโดดเชือกดูค่ะ อยากทราบว่าควรกระโดดเชือกวันละกี่ครั้งดีคะ 😭 ปล.ตอนนี้หน

สมาชิกหมายเลข 7670708

ควรปรับปรุงตรงไหน ถึงจะสูงขึ้นคะ ?

สวัสดีค่ะ เราอายุ 14 กำลังจะขึ้นชั้น ม.3 ส่วนสูง 149 เซน. น้ำหนัก 33 (แม่158 พ่อ 165) ในช่วงปิดเทอมอีก 2 เดือน มีเป้าหมายว่าจะสูงเพิ่มให้ถึง 154 ก็ยังดีค่ะ เพราะงั้น อยากจะขอคำปรึกษษหน่อยนะคะ ! เวลาน

สมาชิกหมายเลข 2613634

อยากเป็นนักวอลเลย์ครับ

สวัสดีครับ คือ ผมอายุ 14 อยู่จังหวัดร้อยเอ็ดครับ โรงเรียน ร.ว ครับ คือผมสนใจวอลเลย์บอลตั้งแต่อายุ 10 ปี ความฝันผมคืออยากเป็นนักวอลเลย์บอล(มาก) บางคนอาจจะถามว่าทำไมไม่เอาเวลาไปฝึกซ้อม ผมฝึกซ้อมทุกวันคร

สมาชิกหมายเลข 2292135

การแข่งSpelling bee

สวัสดีครับ ผมเป็กเด็กผู้ชายคนนึง อายุ14 คุณครูโทรมาหาผม บอกว่าจะให้ผมไปแข่ง Spelling Beeครับ โดยที่ผมไม่มีทางปฏิเสธได้เลย เพราะครูส่งรายชื่อไปแล้ว ผมได้แต่พูดว่า อ๋อครับๆ ผมอยากจะสอบถามผู้รู้ว่าการแข

สมาชิกหมายเลข 8996702

บีมพยายามเปลี่ยนท่าเสิร์ฟอยู่นะ

เห็นบีมเปลี่ยนท่าเสิร์ฟโดยการโฟลตเสิร์ฟแบบกระโดดสองขา ลูกพุ่งแรงเลยนะแต่ยังไม่ค่อยเสถียรแค่นั้น อยากให้ฝึกไปเรื่อยๆอย่าพึ่งเลิก

สมาชิกหมายเลข 3452214

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นครับ

ได้รับความคิดเห็นแล้ว

สมาชิกหมายเลข 7195375

USA ชุดแชมป์โลก 2014 ความเร็วและความสูงของบอลเซต เทียบกับปัจจุบันเป็นยังไงครับ

ป้ากลาส 2014 พาทีมชนะ หรือเพราะบอลหลัก บอลเร็วดีกว่าปัจจุบันด้วย ที่เล่น sf แล้วเตี้ย เป็นเพราะมือเซตคุมจังหวะไม่อยู่ตอนแข่งจริง หรือฝึกมาแบบนี้ครับ

สมาชิกหมายเลข 5128792

“เพียว อัจฉราพร” เผยเรื่องน่าห่วง

“เพียว อัจฉราพร” เผยเรื่องน่าห่วง “วอลเลย์บอลหญิงไทย” ก่อนลุย VNL 2025 สัปดาห์ที่ 3 “เพียว” อัจฉราพร คงยศ เผยเรื่องน่าห่วง “วอลเลย์บอลหญิงไทย” ก่อ

สมาชิกหมายเลข 890813

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วอลเลย์บอล

{room_name}

ผมสูง154กระโดดได้แค่252ซ.ม อยากกระโดดสูงซัก300ซ.ม ต้องฝึกยังไงครับ ผมอายุอายุ14 ಥ⁠‿⁠ಥ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ