หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บีมพยายามเปลี่ยนท่าเสิร์ฟอยู่นะ
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เห็นบีมเปลี่ยนท่าเสิร์ฟโดยการโฟลตเสิร์ฟแบบกระโดดสองขา ลูกพุ่งแรงเลยนะแต่ยังไม่ค่อยเสถียรแค่นั้น อยากให้ฝึกไปเรื่อยๆอย่าพึ่งเลิก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Olivia Babcock บีหลังอเมกา ทำสถิติ ทุบไป 40+เเต้ม
Olivia Babcock ดาวดังลีคมหาลัย ของเมกา บีหลังที่โหดที่สุดในตอนนี้ ทำคะเเนน ไป40+ ในการเเข่งลีคระดับมหาลัย ปล ถ้าเรียนจบ อยากให้นางไปเล่นลีคต่างประเทศ เพราะลีคอเมกายังไม่สามารถ ฝึก ให้เก่งขึ้นมาได้เ
สมาชิกหมายเลข 7304362
บีหลังอเมกา Olivia Babcock ทำคะเเนนสูงสุด
Olivia Babcock ดาวดังลีคมหาลัย ของเมกา บีหลังที่โหดที่สุดในตอนนี้ ทำคะเเนน ไป40+ ในการเเข่งลีคระดับมหาลัย ปล ถ้าเรียนจบ อยากให้นางไปเล่นลีคต่างประเทศ เพราะลีคอเมกายังไม่สามารถ
สมาชิกหมายเลข 7304362
ลูกเสิร์ฟ New Gen เห็นมีแต่ ใบเตย ทาแฮ เริ่มปฏิวัติ จริงจังอยู่คนเดียว
ก่อนอื่นพูดถึงภาพรวมก่อน เห็นยังเสิร์ฟปุยนุ่น เสิร์ฟลูกโป่ง เสิร์ฟ อบต. กันเกือบทุกคนเลย ขนาดเสิร์ฟบ้งๆใส่กันเจอกันเองในประเทศยังรับกันไม่ได้เห็นแล้วท้อแล้วเหนื่อย เจอเด็กอ่างทองบางคนยังยืนเสิร์ฟอยู่ก
สมาชิกหมายเลข 7021485
ศศิ มาเอามงไป ลูก 👑👑👑👑👑👑👑👑👑
พาบดินทรเดชาได้แชมป์ ชนะนครนนท์ไป 3-1 จะบอกว่าน้องเก่งมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก บล็อคโคตรดี อ่านบอลบล็อตบล็อคไปหลานคะแนนมาก แต่ช่วยเพื่อนเซฟบล็อคกลับมาเล่นเกือบทุกลูกอ่ะบอลสะกิดมือศศิหมด ตบก็ดี วันน
สมาชิกหมายเลข 7021485
เป็นกำลังใจให้น้องบีม พิมพิชยาครับ
บีมได้อะไรจากรายการนี้เยอะมาก จากคนที่เคยถูกปิดบอลแรกมาตลอด แต่มาครั้งนี้บีมต้องลงมารับบอลแรกมากขึ้น ถึงแม้จะมีแหกบ้าง ไม่เข้าจุดบ้าง แต่ก็ยังก็ยังอยู่ในระดับที่น่าพอใจ ขยันฝึกและพัฒนาต่อไปเชื่อว่าต้อ
สมาชิกหมายเลข 860779
... Pumpkin Spice ในฤดูใบไม้ร่วง ... @ Andorra (ประเทศอันดอร์รา)
เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง เงือกสาวเขาก็เสิร์ฟเมนูพิเศษ Pumpkin Spice ให้อารมณ์ร่วมกับฤดูกาลยามที่ใบไม้ค่อยๆทยอยเปลี่ยนสีและปลิดปลิว 18/9/2025 หนอนฯเตรียมตัวมาดี พูดอีกทีคือขี้เกียจน่ะ ขี้เกียจลาก
หนอนแบกเป้
บอลเสิร์ฟ และการเทคตัวของออม
คิดยังไงกับการจั๊มเสิร์ฟของออม ส่วนตัวคิดว่ามันเบาและลอยเกินไปมาก ขนาดไทยลีกยังรับกันสบาย ถ้าไปแข่งระดับโลกเจอบอลเร็วสวนแน่นอน ขนาดอรที่จั๊มโหดหลังๆทีมอื่นรับสบายสวนบอลเร็วแล้ว เลยมาเปลี่ยนเป็นโฟลตเสิ
สมาชิกหมายเลข 5325042
รีแคปสนามโคราช DAY 2
เนื่องด้วยวันนี้เป็นวันเสาร์ คนเยอะมาก สนาม 80 พรรษาที่ว่าหาที่จอดได้ง่าย วันนี้คือยากสุดๆ ไปถึงยังอึ้งเพราะไม่คิดว่าคนจะมาล้นหลามขนาดนี้ มีทั้งซื้อจองตั๋วมาจากบ้านและซื้อหน้างาน เรียกได้ว่าเกือบจะเต็
สมาชิกหมายเลข 6744798
ถ้าเคยออกกำลังกายจน HR ขึ้นถึง Zone 5 จะเข้าใจว่าทำไมชมพูเป่าปาก
คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม
norapob
ฉันถาม Chat GPT มาว่าทำยังไงให้ นกฬ.สาวไทย "เสิร์ฟได้แรงขึ้น" มาดูคำตอบ
**ไม่ต้องเชื่อนะคะถ้ายังไม่ได้ลอง นี่อยากให้ระดับโรงเรียนลองตามนี้ดูมากว่ามันจะเลิศไหม 🔑 ปัจจัยหลักที่ทำให้เสิร์ฟแรง พละกำลัง (Strength & Power) ฝรั่งหรือญี่ปุ่นจะโฟกัสการฝึก เวทเทรนนิ่ง โดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 7114149
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บีมพยายามเปลี่ยนท่าเสิร์ฟอยู่นะ