บีมพยายามเปลี่ยนท่าเสิร์ฟอยู่นะ

จริง ๆ ในแคมป์ทีมชาติ มันไม่ควรฝึกโปรแกรมเดียวกันหมด เช่นเด็กเตี้ยที่คล่องกับเด็กสูงที่อืด ถ้าเอาเข้าโปรแกรมฝึกเดียวกันเป็นได้มากที่เด็กเตี้ยจะทำได้ดีและมีพัฒนาการมากกว่าเด็กสูงและเด็กสูงที่ยังไม่แข็ง

การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว

ก่อนอื่นพูดถึงภาพรวมก่อน เห็นยังเสิร์ฟปุยนุ่น เสิร์ฟลูกโป่ง เสิร์ฟ อบต. กันเกือบทุกคนเลย ขนาดเสิร์ฟบ้งๆใส่กันเจอกันเองในประเทศยังรับกันไม่ได้เห็นแล้วท้อแล้วเหนื่อย เจอเด็กอ่างทองบางคนยังยืนเสิร์ฟอยู่ก

คิดยังไงกับการจั๊มเสิร์ฟของออม ส่วนตัวคิดว่ามันเบาและลอยเกินไปมาก ขนาดไทยลีกยังรับกันสบาย ถ้าไปแข่งระดับโลกเจอบอลเร็วสวนแน่นอน ขนาดอรที่จั๊มโหดหลังๆทีมอื่นรับสบายสวนบอลเร็วแล้ว เลยมาเปลี่ยนเป็นโฟลตเสิ

พาบดินทรเดชาได้แชมป์ ชนะนครนนท์ไป 3-1 จะบอกว่าน้องเก่งมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก บล็อคโคตรดี อ่านบอลบล็อตบล็อคไปหลานคะแนนมาก แต่ช่วยเพื่อนเซฟบล็อคกลับมาเล่นเกือบทุกลูกอ่ะบอลสะกิดมือศศิหมด ตบก็ดี วันน

เห็นแล้วอึ้งมากคือบีมกระโดดตีเหมือนกระโดดจังหวะที่บอลยังไม่ออกจากมีพรพรรณด้วยซ้ำเหมือนการตีบอลของวอลเลย์บอลชาย บอลพุ่งปักและตีแรงมากได้อารมณ์นักกีฬายุโรปกระโดดตีสามเมตรเลย