ผัดกระเพรากุ้ง เห็ดหูหนู ดอกแค

อาหารเหนีย แกงบะน้ำแก้ว แกงบะน้ำแก้วหนุ่ม (แกงผักใส่เห็ด) ผัดยอดบะน้ำแก้ว นึ่งกินเป็นผักกับน้ำพริก ทั้งยอด ดอก ผลอ่อน ผลสุก เมล็ดมีสรรพคุณขับพยาธิ แต่จำไม่ได้ว่าพยาธิอะไร ทำของหวานที่มีส่วนผสมของกะท

คือเดี๋ยวนี้ไปสั่งผัดกระเพราไม่ว่าจะที่ไหนจะต้องใส่ หัวหอม ถั่วฝักยาว แครอท ดอกกระหล่ำ จนมันเหมือนกลายเป็นผัดผักไปแล้ว เนื้อก็ให้น้อยแต่ผักเยอะมาก เวลากินทีต้องเขี่ยสิ่งที่ไม่อยากกินออกจนหมดความอร่อยเ

สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำเมนูสุดแซ่บ นั่นก็คือค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีการทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=x_EFVjcf8Vs ส่วนผสม  วุ้นเส้นแห้ง 100 กรัม 

วันนี้มีเรื่องจะถามทุกคนว่าทุกคนอยู่ทีมไหนครับระหว่างผัดกระเพราแบบแฉะๆกับผัดกระเพราแบบแห้งๆ

เพื่อนๆ ว่า อาหาร freeze 7-11 กับร้านข้างทาง อะไรมีประโยชน์ มีสารอาหาร มากกว่ากัน สมมติอาหารอย่างเดียวกันเลย เช่น ข้าวผัดกระเพรา ข้าวผัดกุ้ง ราคาเหมือน 7-11 จะไม่ได้แพงกว่า บางทีถูกกว่าด้วย แต่ไม่แ