วิธี แก้ อยากบุหรี่ รบกวนแนะนำวิธีเบื้องต้นหน่อยครับ?

พอดี ผมหักดิบบุหรี่อยู่ครับ ต้องการวิธีแก้อยากแบบบ้านๆหน่อย ครับ แฟนผมเหม็นไม่ชอบกลิ่นบุหรี่ อยากทำเพื่อเขา
รบกวนคนที่เลิกได้ หรือคนที่พอรุ้วิธี หน่อยครับ
ขอบคุนครับ