ถ้าเล่นฮูลาฮูปจะผอมลงไหมคะ

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย สุขภาพ คลับสุขภาพ

ถ้าเล่นฮูลาฮูปวันละ30นาที หรือ 1 ชั่วโมง จะทำให้ผอมลงไหมคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6738309

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

พุงแบบนี้ต้องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ

ลักษณะพุงประมาณนี้ควรเน้นการออกกำลังแบบไหนเป็นพิเศษ หรือปรับวิถีชีวิตอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ? ส่วนตัวดูภายนอกเหมือนเป็นคนผอมค่ะ แต่ถอดเสื้อออกเท่านั่นแหละ...😂 เราออกกำลังกายจริงจังตั้งแต่กลางเดือน 10 จน

สมาชิกหมายเลข 2999046

สอบถาม"เล่นฮูลาฮูปจะส่งต่อมดลูกรึเปล่า"

สวัสดีค่ะคือตอนนี้ปล่อยมีน้องมาปีกว่าๆแล้วน้องก็ไม่มาซักที่ ช่วงนี้เลยหันมาออกกำลังกาย(ออกเองที่บ้านนะคะ)ถ้าเล่นฮูลาฮูปนี่จะส่งผลถึงมดลูกทำให้มีลูกยากเกี่ยวกันมั้ยค่ะ ที่อ่านมาบ้างคนก็บอกส่งผลถึงระบบภ

สมาชิกหมายเลข 3254870

ลดน้ำหนัก

ขอวิธีลดน้ำหนักสำหรับเด็กอายุ 15 สูง 180 หนัก 97 หน่อยครับ (แบบไม่วิ่งนะครับ)เพราะว่าตอนนี้ก็ยังออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปวันละ 1 ชั่วโมงอยู่ครับหรือจะแนะนำเพิ่มเติมก็ได้ครับ

สมาชิกหมายเลข 6720788

ออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปจะช่วยลดหน้าท้องส่วนล่างด้วยมั้ยคะ

หน้าท้องส่วนล่างป่องล่นฮูลาฮูปวันละชั่วโมงจะช่วยมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 1084268

how to วิธีการลดน้ำหนัก

ขอวิธีลดน้ำหนักสำหรับเด็กอายุ 15 สูง 180 หนัก 97 หน่อยครับ (แบบไม่วิ่งนะครับ)เพราะว่าตอนนี้ก็ยังออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปวันละ 1 ชั่วโมงอยู่ครับ

สมาชิกหมายเลข 6720788

เล่นฮูลาฮูปลดน้ำหนัก..

เล่นฮูลาฮูปวันละ 1 ชม. ช่วยลดความอ้วนดีมั้ย?? เบิร์นประมาณกี่แคล?? สอบถามผู้ที่มีประสบการณ์หรือมีความรู้ทีจ้า

สมาชิกหมายเลข 1371937

ลดน้ำหนักด้วยIFมาสักพักแล้ว ตอนนี้น้ำหนักคงที่ควรทำยังไงดีคะ

ตอนนี้กินแบบIFเน้นเนื้อสัตว์ละก็ผักไม่ค่อยกินแป้งคะแล้วก็ออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปวันละประมานครึ่งชม.แล้วก้3วันต่ออาทิตจะคาดิโอคะ ตอนนี้น้ำหนักคงที่ แต่อยากลดเพิ่มควรมำยังไงต่อดีคะ ขอคำแนะนำหน่อยคะ รบกวน

สมาชิกหมายเลข 5293991

อยากมีร่างกายที่แข็งเเรง โดนการออกกำลังกาย ต้องทำไงครับ?

*เมื่อก่อนผมชอบเล่นเกมดึกๆนอน ตี1-2 ได้นอน 5-6ชั่วโมงและตื่นเช้าไปเรียนเสมอ นอนแบบนี้หลายเดือนเเล้วเกือบปี รู้สึกตัวเองเเย่ๆ โทรมมาก ตาโบ๋ ตาลึก ผอมลงมาก ตอนนี้หุ่นติดยาชัดๆ เรียนก็เเย่ลง เรียนไม่รู้เ

สมาชิกหมายเลข 1191880

ทำไมออกกำลังกายแล้วเหงื่อไม่ออกเท่าเดิมค่ะ

เราเล่นฮูลาฮูปวันละ1ชม.ทุกวันทุกทีเหงื่อออกเยอะมากปาดเหงื่อจนมือเหี่ยวแต่2-3วันมานี้ทำไมเหงื่อไม่ออกเยอะเท่าเดิมเหงื่อออกแค่ซึมๆค่ะเกิดอะไรขึ้นค่ะ?

สมาชิกหมายเลข 4994662

เล่นฮูลาฮูปช่วยให้ถ่ายดีขึ้นไหมคะ

มีส่วนไหมคะที่การเล่นฮูลาฮูปจะช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ปกติเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ อาทิตย์นึงถ่าย2ครั้งบางอาทิตย์ก็ครั้งเดียวค่ะ ธาตุหนักมาก แต่เริ่มเล่นฮูลาฮูปทำให้ถ่ายดีขึ้นมากๆค่ะ ถ่ายทุกวันเลยช่วงนี้ อ

สมาชิกหมายเลข 1755572

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย สุขภาพ คลับสุขภาพ

{room_name}

ถ้าเล่นฮูลาฮูปจะผอมลงไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ