พวกเนื้อขิง ขมิ้น กระชาย ข่า ฯลฯ กินแล้วได้สารอาหารอะไรบ้างคะ

ช่วงเช้ามืดในตอนเช้า อากาศจะเย็นพอสมควร แต่พอสายหน่อย ร้อนมาก เลยต้องหาเมนูเพื่อทำให้ร่างกายให้อบอุ่น น้องอยากกินไก่ต้มขมิ้น ก็เลยไปหาวัตถุดิบตามกระถาง ที่ปลูกเอาไว้ ก็ได้มาพอทำไก่ต้มขมิ้นได้ 1 หม้อ เ

1.คู่กรรม / ต้อม เรนโบว์ , กวาง กมลชนก "ดั่งนรกชังหรือสวรรค์แกล้ง ทรมานให้ฉันได้เจอ" 2.บัวแล้งน้ำ / ต้อม เรนโบว์ "หลงลืมว่าเคยเป็นใคร สุดท้ายก็บัวแล้งน้ำ" 3.ขมิ้นกับปูน / ต้อม เร

เคยกินอะไรบางอย่างตอนที่ป่วยแล้วร่างกายรู้สึกดีขึ้นไหมคะ? ไม่ว่าจะเป็นน้ำขิงร้อนๆ ที่กินแล้วรู้สึกสบายท้องแถมช่วยให้ท้องอืดน้อยลง ต้มข่าไก่หอมๆ หรือซุปไก่ร้อนๆ ที่กินแล้วช่วยให้จมูกโล่งขึ้นมาตอนช่วงเป

🌺🌶🐷🍽🥰วันนี้ขอนำเสนอ ผัดพริกแกงหมู กะหล่ำดาว พริกแกงเผ็ดใต้ สูตรที่บ้านตำเองแบบง่าย ๆ รสชาติเข้มข้น หอมกลิ่นเครื่องแกงสมุนไพร  เผ็ดร้อนได้ใจมากๆ  กินคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยฟิน🌺🌶🐷🍽🥰 ส่วนผส

ใครเคยกินบ้างยกมือขึ้น รสชาติเป็นอย่างไร ................................... พ่อแม่ชื่อสเตอร์เจี้ยน ไข่ออกมาเเรียกไข่(ปลา)คาเวียร์  ปลาดึกดำบรรพ์มีบรรพบุรุษย้อนไปอย่างน้อย 150 ล้านปี "