▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินแบบนี้ มีผลเสียไหม?
แต่ตอนนี้ปาร์ตี้เยอะหน่อยเลยน้ำหนักขึ้นมา 67 กก.
จากการทำงานกินข้าววันละ 2 มื้อ มื้อเช้า 09.30 น. มื้อเย็น 17.30 น.
กินข้าวปกติไม่คลีนแต่ลดข้าวลดกับมีกินผักบ้าง หลังกินข้าวเสร็จกินผลไม้
ทำมาได้เกือบเดือนแล้ว มีบ้างที่กินจุกจิก ตอนนี้น้ำหนักลดมาเหลือ 63 กก.
อยากทราบว่าแบบนี้มีผลเสียไหมคะ?