หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การเป็นตะคริวของนักกีฬา ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
ฟุตซอล
แพทย์
นักกีฬา
เกริ่น ... . ผมเป็นคนชอบออกกำลังกายครับ เหงื่อผมจะเยอะกว่าคนปกติ ร่างกายขาดน้ำเป็นตะคริวบ่อย
ผมอยากทราบว่านักฟุตบอล หรือนักกีฬา ประเภทอื่นๆ
สมมุติว่าเป็นตะคริวที่น่องหรือหลังขา ระหว่างแข่งขันอยู่ ถ้าเป็นฟุตบอลถึงกับต้องเปลี่ยนตัวเลยไหมครับ ?
หรือว่านักกีฬาส่วนใหญ่สามารถยืดจนมันคลายแล้วแข่งต่อ ได้เลย !!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การกีฬาครับ ?
ถามเรื่องวิทยาศาสตร์การกีฬาหน่อยครับ ว่าอาการนี้คืออะไร และมีสาเหตุมาจากอะไร ? คือ มันจะเป็นตอนออกกำลังกายเวลาผมเล่นกีฬาฟุตซอล ก็เล่นไปตามปกติ แล้วผมก็วิ่งไล่บอ
สมาชิกหมายเลข 5096067
ขอสอบถามเป็นความรู้ครับ เรื่องการออกกำลังกาย (กีฬาฟุตบอล)
ขอสอบถามเป็นความรู้ครับ คือ ปกติผมจะเตะบอลเป็นประจำทุกวัน โดยจะเล่นประมาณ 2 ชม. โดยที่ไม่รู้สึกว่าเหนื่อยมาก ขาไม่อ่อนแรง แต่ช่วงสัปดาห์ที่แล้วพายุเข้าและฝนตกหน
kaikhun1114
เป็นนักกีฬา มันต้องเจ็บ ปวด อยู่แล้วหรอครับ?
คือผมเป็นนักกีฬามือใหม่ แล้ววฝึกซ้อมมาได้ประมาณ 2 เดือนละครับ โค้ชให้ซ้อมโปรเเกรม Interval อยู่บ่อยครั้ง เเล้วเจ็บ ปวด อย่างนี้ปกติไหมครับ ขอความรู้หน่อยครับ (ย
สมาชิกหมายเลข 7562819
เล่นฟุตบอลแล้วเจ็บหน้าแข้งเกิดจากอะไร
ผมเล่นฟุตบอลสนามหญ้าเทียม เล่นประมาณอาทิตย์ละ 2 ครั้ง แต่หลังจากเล่นชอบมีอาการเจ็บหน้าแข้งแบบหวิวๆ เหมือนไม่มีแรง ส่วนกล้ามเนื้อน่อง แฮมสตริง อื่นๆ ปกติดี จึงอย
สมาชิกหมายเลข 3611999
เจ็บ บริเวณข้างก้นกบ หลังจากเตะบอล
คืออาการนีเป็นมานาน หลายปีแล้วคับตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ อาการจะเจ็บแปร๊ปๆ วางเวลาลงน้ำหนักที่เท้าขวา แรงๆ หรือช่วงวิ่งสปิ้น อาการจะออกไวมาก หลังหยุดวิ่งแล้วยังมีอา
สมาชิกหมายเลข 3296631
รางวัลรองชนะเลิศอันดับ ที่ 1 กับ รางวัลชมเชยอันดับที่ 1 ต่างกันยังไงคะ
เห็นประกวดกระบือ มันมีสองรางวัลแบบงี้อ่ะค่ะ ไม่ได้ฟังผิดนะคะ รบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6913874
F1 Season 2026 ดูจากแอปไหนได้บ้าง
สอบถามครับ ถ้าจะดู F1 Season 2026 ...... -สามารถดูจากแอปไหนได้บ้างครับ -มีค่าบริการรายเดือนอย่างไรบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 8344924
ระดับการแข่งขันมีอะไรบ้างหรอคะ??
จากที่หนูเคยไปแข่งนู่นนี่มาน่ะค่ะ และได้ยินคำว่า "แข่งระดับพื้นที่" "ระดับเขต" "ระดับจังหวัด" และอื่นๆน่ะค่ะ หนูก็ไม่ได้ไปแข่งเพรา
สมาชิกหมายเลข 3797971
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
ฟุตซอล
แพทย์
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การเป็นตะคริวของนักกีฬา ?
ผมอยากทราบว่านักฟุตบอล หรือนักกีฬา ประเภทอื่นๆ
สมมุติว่าเป็นตะคริวที่น่องหรือหลังขา ระหว่างแข่งขันอยู่ ถ้าเป็นฟุตบอลถึงกับต้องเปลี่ยนตัวเลยไหมครับ ?
หรือว่านักกีฬาส่วนใหญ่สามารถยืดจนมันคลายแล้วแข่งต่อ ได้เลย !!