หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอม
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
ความงาม
คลินิกความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
แต่ก่อนเรา นน.47-48 แต่ก่อนนี้52 เราตกใจมากเพราะเอาแต่ทำงานไม่ได้สังเกตุตัวเองใส่แต่ชุดทำงานพอเรามาใส่ชุดเล่นที่จะไปธุระกางเกงแน่นมาก เราเลยสังเกตุตัวเองแล้วไปชั่งน้ำหนัก เราอยากผอมอยากลดหุ่นทำยังไงดี เรากินเยอะไม่ค่อยออกกำลังกายด้วย เราจะกลับไปผอมได้ไหม มันยากไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทะเลาะกับพ่อในวันที่ตัวเองอายุ48 แล้ว ผิดมากไหม
ผมอยู่ในบ้านกับพ่อก็คุยกันน้อยครับ ผม 48แล้วมานั่งนึกว่าทะเลาะกับพ่อพ่ออายุกำลังจะแปดสิบแล้ว วันนี้ถึงขนาดบอกผมว่าไม่เคารพกันก็ไม่ต้องมานับถือกันต่อไป เพราะพ่อจะชอบขึ้นเสียงบ่อย พูดจาไม่ดีใส่ เอาแต
สมาชิกหมายเลข 754949
อยากหุ่นแบบในรูปต้องทำไงคะ
เราสูง160หนัก52ค่ะคือเราออกแนวอ้วนแต่น้ำหนักตัวไม่เยอะค่ะ แบบประมาณว่าบวมๆค่ะหุ่นไม่ดีไม่กระชับเลยอยากสอบถามว่า ทริคให้ได้หุ่นที่ดูผอมแต่แน่นๆแบบนี้ต้องทำไงคะ
สมาชิกหมายเลข 5863486
อยากสอบถามเรื่องจุ๊ดจู๋
คือตอนหดจู๋มันเล็กแบบมากเลยครับ เวลาใส่กางเกงในมันเก็บทรงไม่อยู่มันตุงเลยครับ แต่พอตื่นแล้วขนาดมันใส่ถุง 52 แล้วแน่นพอดียาวเท่า IPhone 11 อยากรู้ว่าตอนหดคนอื่นเป็นแบบนี้มั้ย แล้วก็ตอนตื่นมันยาวประมาณน
สมาชิกหมายเลข 8973431
เคยเกลียดตัวเองสมัยก่อนไหม
สวัสดีครับปีนี้ผมอายุ14จะ15 แต่เรื่องที่เกินขึ้นต้องย้อนไปเมื่อ2ปีก่อน ปี2566(2023) ผมเป็นนักเรียนดุริยางค์แล้วตอนนั้นผมซ้อมเดินสวนสนามวันจิงเขาจะให้ใส่ชุดดุริยางค์เดินแล้วผมไม่มีกางเกงเขาเลยสั่งตัดให
สมาชิกหมายเลข 7057253
ปรึกษาค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 4-5 โลใน 3 วีค มีเวลา 3 วีคในการลดเหลือเท่าเดิม ทำไงดีคะ
เดิมเป็นคนกินเก่งอ้วนง่ายมากๆ น้ำหนักขึ้นเป็น 75 ช่วงโควิด ค่อยๆ ลดเรื่อยๆ มา 2-3 ปีจนเหลือ 63-64 กินแบบเฮลตี้สลับทานปกติ ลดขนมค่ะ 6 เดือนที่ผ่านมาเริ่มออกกำลังวีคละ 4-5 วันหุ่นกระชับขึ้นจนคนทักเยอะค่
สมาชิกหมายเลข 8378955
ทำไมรูปร่างอายุตอนแก่ กะตอนสาว ๆ มันต่างกัน
คืองี้ ตอนเด็ก คืออายุช่วงประมาณ 15-25 น้ำหนักจะประมาณ 47-48 มันแลดูอวบ ๆ ตอนี้อายุ 30 น้ำหนัก 51-52 มันแลดูผอมลง คำถามคือ ทำไมน้ำหนักมากขึ้นแล้วมันดูผอมลง แต่คำตอบในใจสนิม คือมันเหี่ยวป่าวมันไม่
S A N I M S O I
เรื่องสั้นชุด "ฝัน STory" ตอน คิงที่รัก (โดย จ๊ะ เสือไบ)
๒๔คิงที่รัก ฝันเรื่องนี้ของข้าพเจ้าอุบัติขึ้นเมื่อใดนั้นข้าพเจ้าจำวันอันแน่ชัดมิได้ ทราบแต่เพียงว่า มันเป็นต้นเดือนกุมภาพันธ์ 2568 ที่คิมหันตฤดูใกล้มาเยือนประเทศไทย อาจกล่าวได้ว่าวันนั้นคือ วัน
สมาชิกหมายเลข 3489196
ผู้ชายคิดอะไรอยู่
แฟนเราอ่ะค่ะ เราใส่ชุดเดรสลายดอกบางๆอยู่ในครัว ทำอาหารอยู่ค่ะ จู่ๆเค้าก็อุ้มเรานั่งที่หั่นผักอยู่อ่ะค่ะ แล้วแหวกขาเรา เราตกใจมาก แล้วกางเกงในเราซีทรูด้วย ไม่รู้ว่าเค้าเห็นไหมนะคะ แต่เราพยายามปิดเพราะก
สมาชิกหมายเลข 8781964
คิดยังไงครับ?
คือเรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา ณ ห้างแห่งหนึ่ง เรื่องมีอยู่ว่า วันนั้นเป็นวันสอบวันสุดท้ายผมและเพื่อน 1 คน เลยไปรอที่ห้างเพราะว่าพวกผมสอบเสร็จเร็ว ผมกับเพื่อนเลยคุยกันว่า เอ้ยไปหาไรกินกันด
สมาชิกหมายเลข 7905971
ก้นใหญ่กับสะโพกใหญ่เกินไป
คือเราเป็นคนกินเยอะมากกก แต่ไม่อ้วนเพราะแม่พาออกกำลังกายแต่ก็ไม่ได้บ่อยมาก แต่มาช่วงนี้มีแต่เพื่อนแซวบางคนก็เดินมาบีบ (มีแต่เพื่อนสาวน่ะแฮะๆ) เราอายมาก ตอนเดินไปไหนถ้าใส่กางเกงขายาวที่มันรัดหน่อยๆ ผ
สมาชิกหมายเลข 8662731
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
ความงาม
คลินิกความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอม