หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ล้วงคออ้วก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตอนนี้เราอายุ13 เป็นที่น้ำหนักตัวเยอะว่าเกณฑ์หรือเรียกง่ายๆว่าอ้วน เมื่อ2วันก่อนไม่รู้อะไรดลใจเราให้เราล้วงคออ้วกหลังจากที่เผลอกินข้าวเยอะกว่าที่ควร จนถึงวันนี้ เราพยายามเลิกแต่ใจเราห็สั่งให้ทำตลอด พอจะมีวิธีแก้มั้ยคะ😭😭
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงถึงเลิกล้วงคออ้วกได้สักที ต้องพบจิตแพทย์มั้ย
เราลดความอ้วนจาก 79 มาจน 70 แต่พอจะ69 เราเริ่มอยากกินอาหารที่เราชอบพอเรากินอิ่มเราเลยจกคออ้วกออกมาเพราะว่าเรากลัวอ้วน เราทำแบบนี้มา จะ2 เดือนแล้วจนน้ำหนัก 63.3
สมาชิกหมายเลข 6436572
เกลียตัวเอง เพราะคิดว่าตัวเองอ้วน
เราสูง157 หนักประมาณ53-54kg จากเมื่อต้นปี68เราหนักแค่49-50kg เราพยายามทำทุกทางมาตั้งแต่ม.ต้นซึ่งตอนนั้นก็หนักประมาณ54-55kg เราควบคุมการกินโดยการไม่ดื่มน้ำหวาน ไ
สมาชิกหมายเลข 5171691
เราเป็น anorexia คนคลั่งผอมหรือเปล่า
บ่อยๆ ครั้งที่กินอะไรที่ดูอ้วนๆ จะรู้สึกผิดกับตัวเองเลยไปล้วงคออ้วก เคยเกิดเหตุการณ์ที่อ้วกบ่อยจนอ้วกเองอัตโนมัติเลยค่ะ แล้วช่วงนั้นเลิกไปเพราะกลัว แต่ปัจจุบันก
สมาชิกหมายเลข 3867000
มีใครหลงผิดกินยาลดความอ้วนบ้างมั้ยคะ
เรารู้สึกแย่กับตัวเองมากๆที่หลงไปกินยาลดความอ้วน ที่โด่งดังตามทวีตหรือว่าไอจี ยาที่เรากินเข้าไปแบบเก่าของเขาคือสีดำแล้วตอนนี้ออกทาแบบใหม่ เรากินเข้าไปแค่เม็ดแรก
สมาชิกหมายเลข 4180876
อยากปรึกษาคนที่เคยเป็นบูลิเมียค่ะ
เราเคยน้ำหนัก75มาก่อนค่ะ แต่ช่วงโควิดทำให้ไม่ค่อยได้ออกไปไหนทานน้อยลงจนน้ำหนักมันลงไปเอง พอมีเพื่อนทักว่าดูดีขึ้นเรารู้สึกดีมากจนอยากให้ตัวเองผิมลงอีก หลังจากนั
สมาชิกหมายเลข 5089898
🔥 Pretty ล้วง เล่ห์ ร้าย | ทุกวัน ส.-อา. เวลา 22.00 น. | one31
https://www.youtube.com/watch?v=eXflEL3xs1g ขอแท็ก
สมาชิกหมายเลข 6738609
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
ยาลดความอ้วนที่ขายใน ตต สมัยนี้ปลอดภัยไหม
ดารา อินฟลูหลายคน ให้พื้นที่,รับรีวิว ยาลดความอ้วนหลายแบรนด์มาก ผมจึงสงสัยว่า ที่เขาว่ากินแล้วใจสั่น โยโย่ บลาๆๆ ที่สมัยก่อนเขาว่ากัน ในปัจจุบัน พวกเจ้าของแบรนด
สมาชิกหมายเลข 9334509
ทำไมอาหารที่มี คาโบไฮเดรต ถึงอร่อย มีอะไรที่ไม่อร่อยบ้างมั้ย
พอดีเราเป็นสายออกกำลัง นี่มานั่งคิดๆดู ทำไมอาหารพวก คาโบไฮเดรต ถึงอร่อยอะ เลยมานั่งคิดว่า คาบ อะไรที่ไม่อร่อยบ้าง เพราะ ข้าว เค้ก ขนม ผลไม้ ล้วนแล้วแต่มีความแซ่
ผักกาดดองเน่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ล้วงคออ้วก