▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ลดน้ำหนักมาแล้ว7วัน แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลงเลยลงไม่กี่ขีดเองแล้วก็ขึ้นอีก
ข้าวเช้า ไข่ต้ม1ฟอง กับ ผักลวก(ไม่กินข้าว)
เที่ยง มันต้ม1ลูก
เย็น นมเปรี้ยว1ขวด
ทำแบบนี้มาหนึ่งอาทิตย์น้ำหนักไม่ขยับไปไหนเลย
เริ่มไม่อยากเอาอะไรเข้าปากแล้วท้อสุดๆ