ปังอ๊ะป่าวประมาณกี่แคลอรี่

บอกเลยว่าขนมปังร้านนี้ไส้จัดเต็มมากกก ของชอบสมัยก่อน วันนี้ผ่านเลยขอแวะซื้อสักตั้งอดใจมานาน ให้รางวัลตัวเองลดความอ้วนถึงจุดที่พอใจ เมื่อกี้พึ่งไปกินไป 2 ชิ้นน โหดดดไปอีกกก กินไส้ช็อคโกแลตแอลมอล กับ

อ่านจากในเน็ตตัวแป้งเครปประมาณ350 แคล นูเทลล่า200 กล้วย100 แล้วปาดถั่วแดงแบบในรูปนี้ล่ะคะประมาณกี่แคล https://www.picz.in.th/image/img-20220909-193530.aCBkC0 แล้วก็ถ้าเป็นไส้หมูหยอง ตัวหมูหยองนี่ป

โดนัทไส้แยม (shell) ของ Mister Donut กี่แคลอรี่ ตอนนี้ทราบแค่ตัว บาวาเรี่ยน = 219 แคลอรี่ อยากทราบตัว strawberry shell กับ blueberry shell ครับ

สวัสดีค่ะ เราลดน้ำหนักอยู่ ช่วงนี้ติดกินแซนวิชในเซเว่นมาก;-; เป็นแซนวิชผสมธัญพืชไส้สลัดอกไก่ฟักทองและสลัดไข่ต้ม แคล170 กินคู่กับอกไก่อบอีก100กรัม อิ่มพอดีเลยค่ะ เรากินแบบนี้วันละ1มื้อ ถ้ากินทุกวันจะเป

เช้าเย็นขับรถไปกลับเอง เวลาที่จะเดินในแต่ละวันรวมๆยังไม่ถึง 20 นาที แค่เดินไปกินข้าวตอนกลางวัน แต่เราก็นับแคลอรี่คร่าวๆอยู่นะ เราจะจัดประมาณนี้ เราอายุ 26 ปี สูง 183 หนัก 89 เช้า - ทานไม่เกิน 400

เพื่อนชวนกิน นี่ก็หยิบมาชิ้นนึง เป็นเอแคลร์ชิ้นเล็กๆค่ะ กัดทีไส้แตกเลอะ =__= แล้วมาดูแคลทีหลังเพราะนึกว่าจะไม่เยอะมาก แต่แต่ละที่บอกไม่เหมือนกันเลยย บางที่บอกชิ้นละ 55 แคล บางทีบอก 200 แคล บางที่บอก 2

พอดีเป็นคนชอบขนมหวานค่ะ แต่ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักด้วย นานๆจะกินซักครั้ง ทานของหวานมาไม่เคยรู้เลยว่าให้พลังงานเท่าไหร่ เลยอยากทราบว่า ขนมเมอแรงค์ กี่กรัมต่อกี่แคลอรี่คะ ? หากูเกิ้ลก็แล้ว ตามเว็ปไซต์ก็