ที่พะแนงถามเพราะว่าไปเจอในเฟส บอกอยากให้ตัวหลักพัก "หยุดใช้ร่างกายไปเลย 1-2 อาทิตย์"
เราเลยเอ๊ะใจว่า ปกตินักกีฬาถ้าอยู่ในช่วงที่มีการแข่งต่อเนื่องกัน การพักคือการไม่ลงแข่ง ไม่ใช่หรอ แต่ก็ยังอยู่ในแค้มป์ วอร์มอัพร่างกายเวทเทรนนิ่งเบาๆ อยู่เรื่อยๆ
คือถ้าพักแบบไม่ทำอะไรเลย 1-2อาทิตย์ นักกีฬาจะบูธตัวเองทันแข่งไหม ?
*สำหรับเราตอนนี้อยากให้ตัวหลักงดลงแข่งมากกว่า กลับมาเข้าแค้มป์ฟื้นฟูร่างกายงี้
คำว่า"พักผู้เล่นหลัก" ในความหมายของทุกคนคือ นักกีฬาไม่ต้องลงแข่ง แค่วอร์มอัพร่างกาย เวทเทรนนิ่งเบาๆในแค้มป์แค่นี้ใช่ปะ
เราเลยเอ๊ะใจว่า ปกตินักกีฬาถ้าอยู่ในช่วงที่มีการแข่งต่อเนื่องกัน การพักคือการไม่ลงแข่ง ไม่ใช่หรอ แต่ก็ยังอยู่ในแค้มป์ วอร์มอัพร่างกายเวทเทรนนิ่งเบาๆ อยู่เรื่อยๆ
คือถ้าพักแบบไม่ทำอะไรเลย 1-2อาทิตย์ นักกีฬาจะบูธตัวเองทันแข่งไหม ?
*สำหรับเราตอนนี้อยากให้ตัวหลักงดลงแข่งมากกว่า กลับมาเข้าแค้มป์ฟื้นฟูร่างกายงี้