ระหว่างคนอ้วน กับ คนผอม ต่อสู้กันใครได้เปรียบหรอครับ

การแก้ไข “คอคาร์บอน(Acanthosis nigricans) เกิดจากภาวะภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance): เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด สัมพันธ์กับ📍โรคอ้วนและเบาหวานชนิดที่ 2 เนื่องจากระดับอินซูลินที่สูงเกินไปจะไ

ปกตืชกกับนักมวยไทยตัวเตี้ยกว่าทุกคนได้เปรียบสัดส่วนช่วงชกมาก ชนะน็อคกุหลาบดำมาล่าสุด ได้เซ็นสัญญาเข้าชก one ใหญ่ คิดว่าจะไปไหวไหมกับพิกัดล่าสุด145ปอนด์ เพราะยังดูไม่แกร่งพอโดนหมัดกุหลาบดำมีซึมมีมึนงง

ขอคำเเนะนำหน่อยครับ 178/75/17 อยากกล้ามโตกว่านี้ มันต้องเพิ่มจำนวนเซตหรืออะไรยังไง ต้องลดน้ำหนักหรือป่าว ขอความรู้เพิ่มเติมหน่อยครับ