หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามเนื้อส่วนใดบ้างครับที่มีผลต่อการชกให้เร็วและแรง
กระทู้คำถาม
ศิลปะการต่อสู้
Weight Training
มวยไทย
มวยสากล
นักมวย
ถ้าอยากหมัดหนักและออกหมัดเร็วขึ้นควรเน้นเล่นเวทส่วนไหนดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวทเทรนนิ่งสำหรับมวยสากลมีอะไรบ้างครับ
อยากทราบว่า"นักมวยสากล"ต้องใช้กล้ามเนื้อมัดไหนเยอะๆบ้างครับ ทั้งช่วงบน-ช่วงล่าง และต้องเล่นเวทเทรนนิ่งเสริมท่าไหนบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 3738393
การเล่นเวทของนักมวยไทย
ขอความรุ้เกี่ยวกับการเล่นเวทหรือทำร่างกายให้แข็งแรงแบบนักมวยไทยหน่อยคับแบบหนักเลยก้ได้คับ แบบถ้าอยากออกหมัดเร้ว,หมัดหนัก,เตะหนัก หรือ ทำร่างกายให้คล่องตัว..ต้อง
สมาชิกหมายเลข 4886315
นักวิ่งระยะไกลควรเล่นเวทส่วนไหนเยอะที่สุด
นักวิ่งระยะไกลควรฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่ผมอยากรู้ว่า เราควรจะส่วนไหนบ้างครับ และส่วนควรเล่นเยอะที่สุด ปกติผมชอบเล่นกล้ามขามาก แต่ส่วนบนผมก็เล่นบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 4963775
เวท เพิ่มพลังกล้ามเนื้อในการตีวอลเลย์บอลให้แรงและหนัก
พอดีผมเล่นกีฬาวอลเลย์บอล ครับแล้วผมเป็นคนกระโดดสูงอยู่แล้วแต่มีปัญหาตรงที่ บอลตีผมค่อนข้างจะไม่ค่อยมีน้ำหนักทำให้ฝั่งตรงข้ามค่อนข้างที่จะรับบอลของผมง่ายครับ ผมจ
สมาชิกหมายเลข 4312654
สงสัยเกี่ยวกับการเล่นเวทครับ
คือผมต้องการสร้างกล้ามเนื้อให้รับน้ำหนักได้เยอะเวลายกของ ผมควรเล่นเวทแบบไหนครับระหว่าง 1ใช้น้ำหนักกลางๆยกช้าๆโฟกัสกล้ามเนื้อ 2ในน้ำหนักมากๆยกปกติ แบบไหนถึงถูกต้
สมาชิกหมายเลข 1335356
เพิ่งรู้ว่าชาติแรกในทวีปเอเชียที่ได้แชมป์โลกมวยสากลอาชีพคือ ฟิลิปปินส์ !!! 🇵🇭🥊😳😳😳
https://youtube.com/shorts/NbAn5Cr0wnI?si=qvWAb94iuZoVwZsG https://youtube.com/shorts/oveWjr9B2T8?si=k70Yq6YKfYg-MpzP https://youtube.com/shorts/EUFz9WoogYY?si=
สมาชิกหมายเลข 9293789
ฝึกยังไงให้หมัดหนักครับ
ตามหัวข้อครับ สูง 167 หนัก 56 อายุ 17 ครับ เทรนยังไงให้หมัดหนักครับ ต้องเน้นส่วนไหนของร่างกาย แล้วน็อคคู่ตกสู้ภายใน 1หมัด ให้ล้มลงหรือชะงัก ควรต่อยเข้าตรงไหนดีค
สมาชิกหมายเลข 4021503
อยากทราบว่าเวลาเล่นมวยเขาคิดเงินกันยังไง
ช่วยยกตัวอย่างให้หน่อยครับสมมุติว่าเล่น 1,000บาท ราคา 10/9 5/4 11/8 3/2 7/4 2/1 10/1 พวกนี้เวลาคิดเงินเขาคิดยังไงครับว่าได้เงินเท่าไรช่วยยกตัวอย่างให้ดูหน่อยครั
สมาชิกหมายเลข 3442525
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้หญิง กับ การเล่นเวท :: แจกตารางเล่นเวท ขา หลัง อก แขน ไหล่ หน้าท้อง ฟรี!!
สวัสดีค่ะ กลับมาเจอกันอีกครั้งนะคะ รอบนี้ปุ้ยขอไม่พูดอะไรมาก ดูรูปภาพกันเพลินๆดีกว่าเนอะ แต่ก่อนจะไปถึงตารางเล่นเวท เรามา สร้างแรงบันดาลใจให้ฮึดกันซะก่อน หุ่นแบ
Love Is A Verb
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะการต่อสู้
Weight Training
มวยไทย
มวยสากล
นักมวย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามเนื้อส่วนใดบ้างครับที่มีผลต่อการชกให้เร็วและแรง