ต่อยมวยลดน้ำหนัก

คือผม พึ่งจะหัด ต่อยมวยเเล้วผมน้ำหนักค่อนข้างน้อย อยากจะสอบถามผู้รู้นะครับว่า กีฬาที่เป็น การต่อยมวย สามารถ ออกกำลังกายเเล้ว เพิ่มน้ำหนักได้เหมือน ยกเวทไหมครับ ผมหนักเเค่ 50

ผมคิดว่าตัวเองมีพรสวรรค์ทางร่างกายทั้งเเข็งเเรงเเละฟิตเเละเป็นคนที่ประสาทสัมผัสไวมากครับ เเล้วเวลาผมมีเรื่องชกต่อยกับใครเเบบตัวๆชนะตลอด หมายถึงสมัยก่อนนะครับตอนนี้เลิกเกเรเเล้ว เเล้วพอดีกับตอนนี้ว่างง

เราเคยเห็นกระทู้ที่คุณแม่ๆมาบอกว่าอ้วนเพราะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แถมยังหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูก เพราะส่วนใหญ่ผู้หญิงหลังคลอดน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องอันนี้เราไม่แน่ใจว่าจริงไหม เพราะฟังเขาม

คือหนูอยากเรียนต่อยมวยค่ะพอจะมีใครรู้บ้างค่ะว่าที่ไหนมันมีบ้างตอนนี้บ้านหนูอยู่แถวรังสิตค่ะและที่ใกล้ที่สุดมันมีตรงไหนบ้างค่ะ อยากเรียนเพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายค่ะ ชอบอะไรแบบที่มันบ้

แม่ของหนูเขาบอกว่าถ้าหนูลดน้ำหนักให้เหลือ45-50เขาจะพากนูไปต่อยมวยอะค่ะ ตอนนี้อายุ16ถ้าจะลดน้ำหนักให้ถึงตามที่ตั้งไว้ก็น่าจะใช้เวลาประมาณ1-2ปีหรือ1ปีเพราะน้ำหนักหนูค่อนข้างเยอะ ตอนนั้นหนูก็จะอายุประมาณ

พอไปเจอการออกกำลังกายในไอจีเป็นออกกำลัยกายต่อยมวย สถานที่มีคือฟิวเจอร์รังสิต เลยจะมาถามว่า ฟิตเน็ต , วิ่งในสวนสาธารณะ หรือต่อยมวย อันไหนออกกำลังกายแล้วลดได้ทุกส่วน (ตอนนี้อ้วนลงขาลงพุงมากกกก)