ทำไงดีคะเราไม่อยากร้องให้บ่อยๆ

ทำยังไงดีคะเราไม่ชอบเลยที่ต้องร้องไห้บ่อยๆ เป็นคนที่โมโหร้องไห้ โดนตะคอกใส่ร้องไห้ ชอบเก็บมาคิดน้อยใจทำไมเขาถึงว่าเราแบบนั้นแบบนี้ อยากดึงตัวเองขึ้นมาแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อน พอเขออารย์นี้หัวสมองมันตื้อไปหมดเลยค่ะ