หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่าที่คุณพ่อ-คุณแม่.. มือใหม่ในวัยเลข4
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม
โรงพยาบาล
สุขภาพจิต
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
เพื่อนๆ..พี่..มีคำแนะนำอะไรไหมครับ...แอบกังวล..และกลัว.ในหลายเรื่อง...เนื่องด้วยอายุเยอะ..แล้วน้องมา...ในขบวนสุดท้าย.. จนเกือบจะถอดใจ....ในที่สุดความพยายามตลอด15ปี ก็เป็นจริง..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนขี้กังวล ชอบคิดเองเออเองตลอด แก้ยังไงดีครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คือบางครั้งเวลาเจอกับปัญหาอะไรต่างๆไม่ว่าปัญหานั้นจะเป็นปัญหาใหญ่หรือปัญหาเล็กก็ตาม ผมก็มักจะชอบกังวลอยู่ตลอดเลยครับหรือบางครั้งก็ชอบคิดเองเออเองตลอดเลย จนบางครั้งกังว
สมาชิกหมายเลข 5290129
คนที่ขายอาหารเสริมแล้วเรียกตัวเองว่าโค้ช เทรนออนไลน์ต้องมีใบ cer. อะไรไหมคะ
คือเห็นเยอะมากในโซเชี่ยล เลยสงสัยว่าที่เค้าสอน และจัดตารางอาหารให้ลูกทีม มันถูกต้องตามหลักโภชนาการ และหลักการออกกำลังกายไหม มีการรับรองไหมคะ เค้าถึงเรียกว่าโค้ชหรือเทรนเนอร์ได้
Alone but Alive
ทำนายดวงรายสัปดาห์กับไพ่ชินจัง 6-12 เมษายน 2569 สัปดาห์นี้ การงาน การเงิน ฟารํมรัก สุขภาพ จะเป็นเช่นใด?
ทำนายดวงรายสัปดาห์กับไพ่ชินจัง 6-12 เมษายน 2569 สัปดาห์นี้จะเป็นเช่นใด? เรามาดูกันว่าดวง การงาน การเงิน ความรัก รวมถึงสุขภาพของคุณในสัปดาห์นี้ จะเป็นเช่นใด สำหรับ Pick a Card ในสัปดาห์นี้จะเป็นอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7982888
ถ้าผลเลือดเจอค่าLDL (ไขมันเลว)สูง จะทานน้ำมันปลา/Omega3 ควรเลือกทานของยี่ห้ออะไรคะ ที่มีคุณภาพดี
เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
positive thought
ไม่เข้าใจดาราที่ออกกำลังกายหนักมากแต่ขายอาหารเสริม
คือสำหรับเรามันดูขัดแย้งยังไงไม่รู้ ถ้าเป็นคนออกกำลังกายน่าจะรู้หลักโภชนาการประมาณนึง และเราคิดว่าพวกอาหารเสริมต่างๆคงไม่ได้ช่วยขนาดนั้น คนซื้อเค้าเชื่อจริงเหรอว่ากินแล้วช่วยทำให้เราลดน้ำหนักได้ดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 1520292
กินมาม่าทุกวันจะเป็นอันตรายต่อร่างกายขนาดไหนครับ??? แล้วออกกำลังวันละ30นาทีนี่ดีพอต่อร่างกายรึยังครับ???
ครับ เนื่องด้วยที่ผมเป็นคนชอบกินอาหารเส้นมาก เลยมีมาม่าตุนไว้ตลอดให้กินได้ทุกวันทุกมื้อ ผมกินมาม่า5-10ซองเกือบทุกวัน โดยจะใส่ผัก,เนื้อ,ไข่ เพื่อเสริมสารอาหารด้วยและปรุงรสจัดจ้านเป็นต้มยำทำเป็นก๋วยเตี๋
สมาชิกหมายเลข 5718780
สูงไปไม่ดีหรอก .. คำว่า “สูงไป ” คือ ตัวเลข เท่าไหร่ ค่ะ
สูงไปไม่ดีหรอก ..คำว่า “สูงไป ” คือ ตัวเลข เท่าไหร่ ค่ะ และ โดยหลักการคำนวณ ค่าเฉลี่ยของพวกเรา แทบไม่มีโอกาส ทำตัวเลขนั้นได้เลย ทำได้ แต่เปอร์เซนต์จะน้อยมากๆค่ะ เลิก ดับฝัน ของคนอื่น โด
สมาชิกหมายเลข 7920162
หากมีอาการบางอย่าง เป็นแล้วหายไป ถ้ากังวลในระยะยาวนี่ ไปโรงพยาบาลต้องบอกว่าปรึกษาหมอแผนกไหนครับ
ปกติไปหาหมอก็เห็นยุ่งๆ ไม่รู้ว่าเค้าจะอยากพูดคุยในเชิงป้องกัน Preventive care ผมไปตรวจร่างกายประจำปี ก็เห็นหมอคุยดีนะครับ ถึงค่านู่นนี่ แนะนำการปฏิบัติตัวเสริม ออกกำลังกายที่ยังขาดอยู่ ควรเริ่มจากแผ
Terkrub
ใครทานรกแกะแบบเม็ดบ้างคะ
เห็นมานานแล้วค่ะ ยังไม่มีโอกาสได้ลอง แต่เนื่องด้วยอายุเพิ่มมาเรื่อยๆ จนถึงวัยที่คิดว่าการออกกำลังกับทาครีม น่าจะไม่เพียงพอแล้ว ปกติทานแต่วิตซีค่ะ อยากหาตัวช่วยอะไรที่ช่วยบำรุงผิวจากข้างในเพิ่มเข้าไปหน
I me my mine
สอบถามการนำเสือหมอบไปปั่นที่สนามเขียวสุวรรณภูมิ ถ้าไม่มีรถยนต์ส่วนตัวจะเอาขึ้น ARL ไปได้ไหมครับ
เพิ่งย้ายเข้ามาอยู่เมืองกรุงได้เดือนเดียว อาการอยากปั่นจักรยานก็เริ่มกลับมา เนื่องด้วยผมไม่มีรถยนต์ส่วนตัว หอพักที่อยู่แถวๆ โรงพยาบาลกรุงเทพ ซ.ศูนย์วิจัย ซึ่งก็ไม่ไกลจาก ARL มักกะสันเท่าไร แต่ไม่เคยมี
Dianey
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โรงพยาบาล
สุขภาพจิต
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่าที่คุณพ่อ-คุณแม่.. มือใหม่ในวัยเลข4