เมื่อเข้าฌาน ต้องตัวโยกคลอน หรือ ต้องนิ่งเป็นก้อนหิน

อานาปานสติเป็นมงกุฎ ยอดพระกรรมฐาน เพราะ “อานาปานสติ” มิใช่เพียงกรรมฐานหนึ่งในสี่สิบเท่านั้น แต่เป็น “รากฐานแห่งธรรมทั้งปวง” และเป็น “ยอดแห่งสมถะและวิปัสสนา” ที่รวม

ลักษณะของจตุตถฌาน หรือฌาน 4 ฌาน 4 เป็นระดับสมาธิสูงสุดใน รูปฌาน เป็นบาทฐานสำคัญสำหรับการเจริญวิปัสสนาเพื่อฆ่ากิเลสโดยการพักจิตให้เต็มอิ่ม เหมือนการชาร์จพลังเมื่อจิตอิ่มแล้ว จะถอนลงมาที่ฌาน 3-2-1 และ

อานาปานสติ แบบล้วนๆ เครดิต วัดนาฯ กายสังขารระงับ (ปรุงแต่งทางกาย) เกิดปีติ สุข จิตสังขารระงับ(ปรุงแต่งทางจิต) จิตตั้งมั่น จางคลาย ดับไป สละวาง ดูรายละเอียด ขั้นตอนปฏิบัติดีๆนะครับ

เหตุการณ์ภิกษุรูปหนึ่งทุบตีคนพาล ในสมัยพุทธกาล อาจเป็นแรงบันดาลใจให้พระโพธิธรรม หรือปรมาจารย์ตั๊กม้อ สอนวิชากังฟูให้กับพระจีนไว้บริหารร่างกายและป้องกันตัว ซึ่งพระพุทธเจ้าทราบก็ทรงบอกว่า เป็นคู่กรรมขอ

พระพุทธเจ้าทรงสรุปธรรมข้อเดียวที่ “สั้น แต่ลึกที่สุด” คือ อานาปานสติ หรือการมีสติอยู่กับลมหายใจ ซึ่งถ้าทำถูกและทำต่อเนื่อง จะพาไปได้ตั้งแต่ความสงบ จนถึงความหลุดพ้น เมื่อภิกษุอยู่ในที่สงบ