แขนใหญ่เหมือนผู้ชาย! ขอ How to ลดที

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ออกกำลังกาย ชีวิตวัยรุ่น สุขภาพกาย

ทุกคนคะ..คือเราซีเรียสมากกกก! เพราะแขนใหญ่ ถ่ายรูปออกมาแล้วถึกบึกบึนมาก แม้ว่าหน้าจะเล็ก คอจะเรียวขนาดไหน แต่พอเห็นแขนเท่านั้นแหละ 😭😭 อยากทราบว่ามันพอมีท่าออกกำลังกายที่ลดส่วนนี้เท่านั้นไหม หรือต้องลดน้ำหนักลง คือถ้าแขนเราไม่ใหญ่ เราจะดูเป็นคนผอมคนนึงเลยแหละ หรืออาจจะเป็นเพราะกรรมพันธุ์ เพราะแม่เราก็แขนเป็นแบบนี้ แต่ถ้าพอมีวิธีลด เราก็อยากทำให้มันเล็กลงสักนิดค่ะ ..🥹🥹