เวลาเเฟนเศร้าเค้าอยากอยู่คนเดียว ทำยังไงดี?

คือเวลาเเฟนผมเศร้าเนี่ย เค้าอยากอยู่คนเดียวตีตัวออกห่างไม่ให้เเตะตัวหรืออะไรเลยบอกว่าอยากอยู่คนเดียว(เเฟนผมเป็นโีคซึมเศร้าด้วย) เเล้วก็เดินหนีไปพอเราจะตามไปปลอบเค้าก็บอกว่าไม่ต้องตามมา
ผมควรทำยังไงดีควรปล่อยเค้าไว้หรือควรไปต่อดีครับ?
*เเล้วปลอบนี่เราควรปลอบยังไงดีครับ