หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังจะไปวิ่งมาราธอน อยาถามเพื่อนๆคับ ว่ารองเท้ารุ่นไหนเหมาะสมกับการวิ่งระยะ 10 Km-20km รบกวนช่วนแนะนำหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
รองเท้า
วิ่ง
รองเท้ากีฬา
ตามหัวข้อเลยครับ รองเท้าเก่าที่มีอยู่ใส่ซ้อมวิ่ง แล้วไม่ค่อยเวิร์ค 10-20 km ไม่น่ารอดคับ อยากจะซื้อคู่ใหม่ ไม่รูว่ารุ่นไหนดี ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ
[left]ใส่โค้ด[/left]
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
เคยวิ่ง 10 โล ตอนนั้นใส่ zoom fly 3 ประมาณช่วง 8โล ขึ้นไปรู้สึกหนักขามาก
ตอนนี้ใส่ saucony speed 2 วิ่งสบายขึ้นเยอะเลยครับ เบากว่าเดิมมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การวิ่งแบบไหน ที่เกิดแรงหระแทกที่ขาและเท้าน้อยที่สุด
โจทย์ ระยะ 1000 เมตร หาผลรวม SUM ของแรงกระแทกทั้งหมดมาตัดสินว่าอันไหนรวมแล้วมากหรือน้อยกว่า นั่นคือ วิ่งเหยาะๆ แรงกระแทกน้อยแต่ตัวคูณเยอะ วิ่งเร็วๆ แรงกระแทกเยอะ แต่ตัวคูณน้อย เพราะจำนวนก้าวน้อยกว่า ใ
สมาชิกหมายเลข 8385352
รองเท้าไนกี้จอแดนมีตำหนิ
รองเท้าจอแดน ตำหนิแบบนี้ถือว่ายอมรับได้ไหมคับ สรุปมันเป็นปกติไม่ใช่ตำหนิ หรอคือตำหนิคับปลายรองเท้าดูดาวมันหายๆทั้งสองข้าง ถือว่าปกติไหมคับ สอบถามผู้รู้คับ ผมพึ่งซื้อครั้งแรก
สมาชิกหมายเลข 8943741
ตั้งเป้าหมายวิ่ง 10 Km ใน 50 นาที ผมควรเตรียมตัวซ้อมอย่างไร ทั้งสนามวิ่งและฟิตเนส
ตั้งเป้าหมายวิ่ง 10 Km ใน 50 นาที ผมควรเตรียมตัวซ้อมอย่างไร ทั้งสนามวิ่งและฟิตเนส ผมสูง 180 หนัก 77 Km ล่าสุดผมวิ่ง 10.5 Km ใช้เวลา 55 นาที วันวิ่งผมใช้ Adidas Alpha Bounce วิ่ง ถ้า 10 Km และตั้งเป้า
สมาชิกหมายเลข 1530158
แนะนำรองเท้าฝึกซ้อมและวิ่งหน่อยคับ
แนะนำรองเท้าฝึกซ้อมและวิ่งหน่อยคับไม่แพงมาก แบบที่พื้นยึดเกาะดีๆไม่ลื่น supportเท้าดีไม่เจ็บ ดีดตัวดีๆอ่ะคับ วิ่งระยะไม่ไกล พวก nike puma reebok หรืออื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 4332445
Huawei มาแล้ว! วิ่งไกล 3,000 km. ชาร์จ 5 นาทีเต็ม
หัวเว่ย (Huawei) ได้ยื่นจดสิทธิบัตรแบตเตอรี่แบบ solid-state ที่ใช้ซัลไฟด์ ซึ่งมีคุณสมบัติเด่นคือระยะทางการขับขี่สูงสุดถึง 3,000 กิโลเมตร และสามารถชาร์จเต็มในเวลาเพียง 5 นาที 🚗⚡️ ความหนาแน่นพลั
กระท่อมน้อยริมบึง
วิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกเป็นอย่างไรบ้างครับ ผ่านไปด้วยดีหรือเปล่า ซ้อมกันหนักแค่ไหนครับ
ผมยังไม่เคยวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 21 km มาก่อน เห็นมีรายการวิ่ง HUMAN RUN 2014 31 สิงหาคม 2557 นี้เลยลองสมัคร เคยแต่วิ่งในสวนรถไฟมากสุดก็ประมาณ 13 - 14 km (แวะจิบน้ำทุกครั้งที่ครบรอบสวน) ช่วงหลังๆวิ่งได้แค่
มิ่งกลิ้ง
รองเท้าวิ่ง
เพื่อน ๆ คิดว่า ระหว่าง Nike Vomero 18 กับ Asics nimbus 27 ตัวไหนเหมาะกว่ากันคะ ขอไม่ใช้ศัพท์นักวิ่งนะคะ ใช้ไม่เป็น 😅 คือเรื่องมันเป็นงี้ค่ะ ตัวไหนเหมาะกับการที่ ใช้ทั้งทำความเร็ว และจ๊อกกิ้ง วันธร
สมาชิกหมายเลข 8664814
จุดเริ่มต้น: เมื่อคาร์ดิโอเป็นจุดอ่อนของสายบอดี้เวท แล้วทำไมไม่ hybrid ให้มันไปด้วยกันละ
เมื่อ 5 เดือนที่แล้ว ผมอายุ 42 ปี แม้จะดูแลร่างกายด้วย บอดี้เวท จนดูผอมและแข็งแรง แต่ยอมรับเลยว่า คาร์ดิโอ เป็นจุดอ่อนสำคัญของผมครับ ตอนนั้น วิ่งจบ 5K ได้ก็จริง แต่ทำ เพซ ได้ถึง 9 กว่าๆ แถมยังหอบหนักม
สมาชิกหมายเลข 745176
รองเท้าแบบนี้ใส่สอบรดได้มั้ย???? คือผมสงสัยว่าถ้าใส่รองเท้าแบบนี้ไปวิ่งจะผิดกฎมั้ยส่วนตัวใส่นันยางแล้วปวดเท้าคับ
สมาชิกหมายเลข 7973010
เคยคิดว่าวิ่งเป็นกีฬาที่ประหยัด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไร
ไม่ชอบซื้อของ online ไม่ค่อยเล่นแอปขายของ แต่พอวิ่งแล้วนั่งดูรองเท้าทั้งวันก็ทำมาแล้ว แล้วคิดว่าใส่คู่เดียวนี่แหละ วิ่งไปคงได้หลายเดือนพังค่อยเปลี่ยน อ้าว เฮ้ย แปบๆ ล้นตู้ รองเท้าแพงๆ ที่คิดว่าชีว
สมาชิกหมายเลข 4387777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
รองเท้า
วิ่ง
รองเท้ากีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังจะไปวิ่งมาราธอน อยาถามเพื่อนๆคับ ว่ารองเท้ารุ่นไหนเหมาะสมกับการวิ่งระยะ 10 Km-20km รบกวนช่วนแนะนำหน่อยครับ