กระทู้นี้เป็นแนวทางการเลือกซื้อ collagen ของตัวเองค่ะ น่าจะมีประโยชน์บ้างเลยเอามาแบ่งปันคร่า วิธีเลือก collagen ที่ได้คุณภาพ ปัจจุมีคอลลาเจนหลากหลายยี่ห้อ ข้อสังเกตุเพื่อเลือกซื้อมีดังต่อไปนี้จ้า

ปัจจุบันมีคอลลาเจนวางขายอยู่มากมาย หลายยี่ห้อ แต่ละยี่ห้อก็บอกว่าดีต่างๆกันไป วันนี้เราจะแนะนำ 5 เทคนิคการเลือกซื้อคอลลาเจนให้กับคุณ แต่ก่อนจะไปถึงเทคนิคการเลือกซื้อคุณคว

คือเรากินคอลลาเจนยี่ห้อนึงอยู่ค่ะ แต่ข้างกล่องมันเขียนว่ามีสารควบคุมความเป็นกรด แต่งกลิ่นเลียนธรรมชาติ มีสารป้องกันการจับเป็นก้อน มีสารให้ความหวาน และสีสังเคราะห์ เพียบเลย อยากทราบว่าถ้าเรากินแบบนี้ไป

แกบอกปัจจุบันยังไม่มีผลงานวิจัยใดๆที่บอกว่า กินคอลลาเจนแล้วช่วยให้ใบหน้าเต่งตึง วันก่อนดูข่าวช่อง 3 คุณหมออีกคนก็บอกว่า กลูต้าที่ขายๆไม่ใช่กลูต้า แต่เป็นสารตั้งต้นในการสร้างกลูต้าของร่างกายเท่านั้น

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

กาแฟนมข้าวโอ๊ต ทางเลือกใหม่สายเฮลท์ตี้ดีต่อสุขภาพหรือแค่กระแส มาดูข้อดี ข้อเสียก่อนเลือกดื่มในชีวิตประจำวัน นมข้าวโอ๊ต คืออะไร และทำไมได้รับความนิยม นมข้าวโอ๊ต (Oat milk) คือ เครื่องดื่มจากก