คนไทยชอบกินอาหารเสริม หรือคอลลาเจน มากขนาดนั้นเลยหรือ ทำไมมีแต่คนขายเยอะจัง?

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

กระทู้นี้เป็นแนวทางการเลือกซื้อ collagen ของตัวเองค่ะ น่าจะมีประโยชน์บ้างเลยเอามาแบ่งปันคร่า วิธีเลือก collagen ที่ได้คุณภาพ ปัจจุมีคอลลาเจนหลากหลายยี่ห้อ ข้อสังเกตุเพื่อเลือกซื้อมีดังต่อไปนี้จ้า

คือเรากินคอลลาเจนยี่ห้อนึงค่ะ แล้วข้างกล่องมันเขียนว่าใช้ซูคราโลสหรือวัตถุความหวานแทนน้ำตาล แล้วเราก็กินคอลลาเจนวันละหนึ่งซอง กินแบบนี้ทุกวันจะทำให้อ้วนหรือน้ำหนักเพิ่มไหมคะ แล้วซูคราโลสนี่มันส่งผลเสี

ขอไม่หน้าม้า อันไหนดีกว่ากัน