ปวดส้นเท้าเวลาเดิน

สองวันที่ผ่านมาคะมีอาการปวดข้อเท้า. แกวๆส้นเท้า.เอ็นข้อเท้า. ปวดมากเลย. ทั้งๆที่ก่อนน่านี้. ปกติดีทุกอย่าง. พอตื่นเช้ามาปวดข้อสะงั้น. เกินต้องกะเพกเอาคะ. เวลายืนตรงก็ปวดจี๊ดๆเอ็นมันตึงมากคะ. เป็นมาสาม

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กระดูกข้อเท้าหัก และกระดูกส้นเท้าแตกละเอียด ผ่าตัดดามเหล็กไปตั้งแต่ธันวาปีที่แล้ว ตอนนี้ 3 เดือนแล้ว หมอก็ให้พยายามเดิน ส่วนตัวเราไปคลินิกกายภาพอาทิตย์ละ 3-4 ครั้งด้วย แต่ยังเดินไม่ได

พอดีเมื่อปีที่แล้วผมประสบอุบัติเหตุแล้วกระดูกหน้าแข้งแตก หมอได้ทำการดามด้วยเหล็กเป็นที่เรียบร้อย เวลาผ่านมาแล้ว1ปีครับตอนนี้กระดูกติดกันเรียบร้อยแต่ว่าที่มันยังไม่หายคืออาการปวดบริเวณข้อเท้าลงไปที่ส้น

ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก แต่ก็เดินบ่อยค่ะ อยู่ดีๆก็มีอาการปวดบริเวณเท้า หากนั่งนานๆแล้วลุกขึ้นก็จะปวด แต่ลองกดฝ่าเท้าก็ไม่ปวด จุดที่ปวดหลังจากกดไปคือหลังส้นเท้าค่ะ กดแล้วปวดมาก แบบนี้เหมือนกับรองช้ำหรื

อาการตอนแรกคือนิ้วเท้า นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ชาครับ ชามาแล้ว2วัน วันที่2เริ่มปวดหลัง ยืนหรือนั่งนานๆไม่ได้ ต้องพิงอย่างเดียวครับ แต่เท้าไม่ได้รู้สึกอ่อนแรงเลยขยับได้ปกติ แค่เวลาไปเหยียบหรือลูบเท้าจะชาตลอด

ตามหัวข้อเลยครับ เมื่อคืนก่อนนอนยังดีๆอยู่ ไม่มีอาการอะไรผิดปกติเลย ไม่มีอาการปวดเท้าเลยครับ งานที่ทำเป็นงานสบายๆ นั่งๆนอนๆครับ ไม่ได้ไช้แรงเดิน หรือยืน อะไรมากเลย แต่ช่วงประมาณ3เดือนก่อนมีออกกำลังกาย

วันนี้ไปวิ่ง Fun run มาค่ะ ไม่เคยซ้อม.วันจริงวิ่งเลย แต่ก็เป็นแค่การวิ่งเหยาะๆ สลับกับเดิน รองเท้าที่ใส่ เป็นรองเท้าสำหรับใส่วิ่งโดยตรงเลย หลีงวิ่งเสร็จมีอาการปวดส้นเท้าขวาข้างเดียว เดินลงน้ำหนักแล้ว