หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดส้นเท้าเวลาเดิน
กระทู้คำถาม
ใครเคยเป็นบ้างครับเวลาตื่นนอนตอนเช้าเดินก้าวแรกจะปวดส้นเท้ามากเวลาเดิน สาเหตุเกิดจากอะไร ทำยังไงถึงจะหาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดส้นเท้ามากใครมีวิธีลดอาการปวดานเท้าบ้างคะ
เวลาเดินหรือเวลานั่งนานๆแล้วลุกเดินจะปวดมาก ใครมีวิธีลดอาการปวดส้นเท้าบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 1033960
ทำไมตื่นนอนแล้วปวดขาทั้งสองข้างครับ
ตื่นนอนแล้วปวดขามาก ปวดร้าว ทั้ง2ข้างเลย เดินแทบไม่ค่อยได้ แต่พอเดินไปสักพักอาการเจ็บก็หายไป เกิดจากอะไรครับ
zerderos
ช่วยตัวเองแล้วปวดขา(เจ็บเส้น)เดินไม่ได้ อันตรายไหม
คือเวลาผมช่วยตัวเองเสร็จแล้วจะมีอาการเจ็บเส้นตรงขาข้างขวาเจ็บแบบจี๊ดๆ จนเดินไม่ได้เป็บแบบนี้บ่อยมาก อยากทราบว่าถ้าเป็นแบบนี้ทุกครั้งหลังช่วยตัวเองจะเป็นอันตรายไ
สมาชิกหมายเลข 4920708
อาการเจ็บฝ่าเท้ารักษาหายหรือเปล่า ?
ผมปวดบริเวณฝ่าเท้ามาเกือบเดือนอยู่ๆก็เป็นครับ เดินปวดมากสาเหตุเกิดจากอะไร ผมออกกำลังเดินเร็วๆมาตลอดหลายปีเพิ่งมาปวด แบบนี้รักษาหายหรือไม่ครับ
สมาชิกหมายเลข 3340650
ปวดส้นเท้า ทำไงดีครับ
ปวดตรงหลังส้นเท้าอ่ะครับ ไม่รู้เป็นอะไรมีวิธีแก้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1773034
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ
parn 256
ผู้ชายวัยทำงาน กับคำว่า “ก็แค่ปวดหลังนิดหน่อย” …ที่ไม่ได้นิดหน่อยเลย
สวัสดีครับ ผมเป็นมนุษย์ออฟฟิศสายไอที นั่งหน้าคอมวันละ 9–10 ชั่วโมง ชีวิตมี 3 ท่า: นั่งพิมพ์ / นั่งประชุม / นั่งเครียด ตอนแรกก็คิดว่า “ปวดคอบ่าไหล่เรื่องปกติ ผู้
สมาชิกหมายเลข 9164728
ปวดกล้ามเนื้อหลัง ตึง จนลามยันกรามตึง
ผมอายุ 17 กำลังขึ้น ม.6 สูง 174 cm หนัก 79.9 กิโลครับ เริ่มมีอาการปวดหลังเมื่อยตั้งแต่ ม.2 ครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายน้อยมากครับทุกๆวันก็มักจะนั่งใช้คอม ไม่ก็นั่ง
สมาชิกหมายเลข 9284915
[แชร์ประสบการณ์] เส้นเอ็นข้อไหล่ฉีก และเข้ารับผ่าตัดเย็บซ่อมเอ็นข้อไหล่
เมื่อเดือนเมษายนปีที่แล้ว ได้เกิดเหตุการณ์ ๆ หนึ่งกับตัวเอง ที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างในชีวิต นั่นคือ เส้นเอ็นที่หัวไหล่ข้างขวาฉีก หรือ Rotator Cuff
ของว่างยามบ่าย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดส้นเท้าเวลาเดิน