วิธีให้สะโพกใหญ่ ผายออก ดูสวย

อก32 เอว22 สะโพก28    แต่มองดูสะโพกก็ใหญ่นะแต่พอวัดมาแล้วทำไมมันเล็กกว่าหน้าอกอีกอ่ะค่ะ อายุ18

คือเรามีการเทคฮอร์โมนแล้วค่ะมีอกหน้าหวานผิวดีแต่สะโพกไม่ผายเลยค่ะทำยังไงดีค่ะหรือต้องเสริมอย่างเดียวออกกำลังกายมันจะช่วยได้รึเปล่าค่ะ แต่กระดูกเชิงกรานลักษณะของเพศ ช ก็ไม่เหมือนอีกเพศอยู่ดี

เราอายุ16 น้ำหนัก85kg สูง165cm อก40 เอว34 สะโพก41 ซึ่งสัดส่วนนี้คือสัดส่วนปัจจุบัน เพราะเราเคยหนัก95มาก่อน ใช้เวลาลดประมาณ7เดือน 10kg อยากรู้ว่าถ้าออกกำลังกายแบบเน้นช่วงสะโพก มันทำให้สะโพกใหญ่ขึ้นจริง

คือเราเป็นผูัหญิงนะคะ ตอนนี้อายุ 17 จะเข้า 18 ออกกำลังกายมาแล้ว ถ้านับเวลาจริง ๆ คือ ปีกว่า ๆ ค่ะ เอาแบบหักช่วงที่งดหรือพักออกไปแล้วนะคะ กินโปรตีนเยอะเป็นปกติ ปกติเวท และ คาร์ดิโอ + ชอบเต้นค่ะ ได้วอร์

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หุ่นเรา นน 44 สูง 158 อก 32 เอว 24 สะโพก31🥹 อยากจะสอบถามค่ะ มีโอกาสที่ทำให้สะโพกใหญ่กว่านี้มั้ยคะ อยากมีส่วนโค้งบ้าง สอบถามพี่ๆทุกคนที่เคยมี ประสบการณ์ช่วยบอกหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ

เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสัดส่วนจะแปลกๆขาใหญ่สะโพกใหญ่แต่รอบเอวจะเล็กแต่ก่อนเราหนัก39-40ไม่เคยเกินนี้ 2ปีก่อนเราติดพวกชาและน้ำอัดลมมากกินแทนน้ำเปล่าไปเลยจนตอนนั้นคนก็เริ่มทักว่าเราอ้วนขึ้นแต่น้้ำหนักตอนนั้

คือตอนนี้เราอายุ 17 ปีนี้ 18 ค่ะ เราสูง ประมาณ 165 หนัก 51 สัดส่วน เอว 26 สะโพก 36 หน่วยเป็นนิ้วค่ะ เเต่เรารู้สึกว่า เราน้ำหนักลงขามากๆ ต้นขาเรา 21นิ้ว เรารู้สึกไม่มั่นใจ เพราะเหมือนว่าร่างกายเราจะไวต