หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คอดำ ทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สต.เราเป็นคนอ้วนค่ะน้ำหนัก70 อายุ13 เราคอดำ+รักเเร้ดำ+ขาหนีบค่ะไม่ชอบเลยไม่มั้นใจ เเต่เราไปเห็นกระทู้อื่นๆเขาบอกว่าให้ลดน้ำหนัก ละมันจะหายเอง จริงรึป่าวค่ะ
มันจะดำตรง2ฝั่งอ่ะค่ะ ไม่ได้ดำตรงท้ายท้อยเเต่ท้ายท้อยเรามันเป็นรอยพับอ่ะค่ะมันไม่เรียบ ถ้าลดน้ำหนักจะหายใช่ไหมคะ?
ถ้างงๆขอโทษด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดูแลตัวเอง(ฉบับคนไม่ชอบดูแลตัวเอง)
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากปรึกษาน่ะค่ะ มี3คำถามค่ะ 1.อยากรู้วิธีลดน้ำหนักอะค่ะ หนูเป็นคนสูงประมาณ170 อายุ12 หนัก73กว่าๆ อยากลดนน.มากเลย ทำวิธีไหนก็ไม่เห็นผล ไม่อยาก
สมาชิกหมายเลข 6219123
อ้วนคอดำแก้ยังไงดี
เราอ้วนหนัก100โล ผลที่ตามมาของคนอ้วนคือคอดำ ตามข้อพับดำ รวมถึงขาหนีบด้วยเพราะเวลาเดินมันเสียดสีกันตลอด ตอนนี้เราเพิ่งมาเริ่มใช้ครีมของเภสัชสีเขียวลองทาดู แต่
สมาชิกหมายเลข 3175851
เป็นคนกระดูกใหญ่ค่ะ มีวิธีทำให้มันเล็กมั้ยคะ? :-(
เราเป็นคนกระดูกข้อใหญ่มากๆค่ะ เราน้ำหนัก38 มีวิธีทำให้มันเล็กมั้ยคะ หรือต้องเพิ่มนน.ให้มีไขมันมาหุ้ม แขนเราลีบมากแต่ใหญ่ตรงข้อศอก มันแบนออก:( ปล.ไม่รู้เกี่ยวกับ
สมาชิกหมายเลข 5218646
ทำยังไงให้ขาวขึ้น ให้ไม่มีสิว
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าตัวเองเป็นคนผิดดำ แต่พ่อแม่ก็ไม่ดำมากนะคะ แม่ถือว่าไม่ดำเลย ส่วนพ่อนี่ถ้าถอดเสื้อดูแล้วผิดเดียวกับแม่ ซึ่งไม่ดำ ส่วนเราดำค่ะ แต่ผ
สมาชิกหมายเลข 3809081
โดนเพื่อนผช.ทักขาใหญ่ ทำไงให้ขาเล็กลงค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนไม่อ้วนน่ะค่ะน้ำหนัก 47 ส่วนสูง 155 (เตี้ยมากกกกก555555) เเต่เราเป็นคนที่น้ำหนักจะลงต้นขากับต้นเเขนอ่ะค่ะ ต้นเเขนใหญ่มากเวลาใส่เสื้อเเขนกุดเล
สมาชิกหมายเลข 4241917
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
โยเกิร์ต กินตอนไหน? ช่วยอะไรได้บ้าง?
โยเกิร์ต กินตอนไหน? ช่วยอะไรได้บ้าง? เป็นที่ทราบกันดีถึงคุณประโยชน์ของ โยเกิร์ต ที่มีต่อร่างกายโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือควบคุมอาหารเพื่อรักษาสัดส่วน โ
ToR_GerRarD
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คอดำ ทำไงดี
มันจะดำตรง2ฝั่งอ่ะค่ะ ไม่ได้ดำตรงท้ายท้อยเเต่ท้ายท้อยเรามันเป็นรอยพับอ่ะค่ะมันไม่เรียบ ถ้าลดน้ำหนักจะหายใช่ไหมคะ?
ถ้างงๆขอโทษด้วยค่ะ