หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คอดำ ทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สต.เราเป็นคนอ้วนค่ะน้ำหนัก70 อายุ13 เราคอดำ+รักเเร้ดำ+ขาหนีบค่ะไม่ชอบเลยไม่มั้นใจ เเต่เราไปเห็นกระทู้อื่นๆเขาบอกว่าให้ลดน้ำหนัก ละมันจะหายเอง จริงรึป่าวค่ะ
มันจะดำตรง2ฝั่งอ่ะค่ะ ไม่ได้ดำตรงท้ายท้อยเเต่ท้ายท้อยเรามันเป็นรอยพับอ่ะค่ะมันไม่เรียบ ถ้าลดน้ำหนักจะหายใช่ไหมคะ?
ถ้างงๆขอโทษด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่กล้ามีsex เพราะ ไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาตัวเอง
เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ
สมาชิกหมายเลข 9135153
อายุ17 สูง185 น้ำหนัก70 แต่ดูผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น
สมาชิกหมายเลข 8876481
ใครเคยมีรอยดำใต้หน้าอกกับใต้วงแขนแบบนี้บ้างคะ มันคืออะไร
ต้องบอกก่อนเราเป็นคนอ้วนที่แบบเพิ่งมาอ้วน2-3ปีหลัง ที่น้ำหนักดีดขึ้นแบบ10-20กิโล ตอนแรกๆไม่เคยเป็นรอยแบบนี้เลย พอเป็นก็สังเกตว่ามันจะขึ้นรอยแบบนี้ช่วงที่กินหวานเยอะมากๆพอขึ้นมาก็มีรอยประมาณ2-3อาทิตมัน
สมาชิกหมายเลข 4160611
น้องสาวเหมือนโดนของ น้องสาวดำ
คือหนูมีร่างกายที่ขาวเคยอ้วนมาก่อน ขาหนีบก็มีการเสียดสีน้องสาวเราก็มีผิวที่ดำขาหนีบก็มีการผิวที่ดำคล้ำมีวิธีแก้ให้น้องสาวกระจ่างใสไหมคะ มีสาวสาวคนไหนที่เป็นเหมือนกันไหม เขินแฟนพอดีว่ามีแฟนชอบปิดไฟแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9135436
วิธีลดน้ำหนัก
ขอวิธีลดน้ำหนักหรือทำIFสำหรับนักเรียนม.ต้นทีค่ะคืออยากลดหุ่นตัวเองมากเเละเเนะนำอาหารทีค่ะส่วนน้ำหนัก70-80เลยค่ะเเล้วเลือดกรุ๊ปO(ไม่เเน่ใจว่าเกี่ยวกับการลดน้ำหนักไหมเเต่เคยอ่านเจอว่าอาหารบางอย่างคนกรุ๊
สมาชิกหมายเลข 7944126
ขอคำแนะนำรถเข็นพับได้น้ำหนักเบา
คุณแม่อายุ 80 น้ำหนัก 73 สูงไม่เกิน 152 ปกติใช้ไม้เท้า มาระยะหลังเริ่มเดินไกลไม่ค่อยไหว อยากหารถเข็นที่พับได้ มีน้ำหนักเบาใส่รถไม่กินเนื้อที่ แต่สามารถนั่งได้อย่างปลอดภัยสำหรับคนอ้วน
สมาชิกหมายเลข 2424171
คนเป็นไขมันในเลือดสูงไม่ควรกินคอเลสเตอรอลเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน ควรกินอย่างไรดีครับ
ขอสอบถามหน่อยครับผมหาข้อมูลในเน็ตมาเค้าบอกว่าคนเป็นไขมันในเลือดสูงไม่ควรกินคอเลสเตอรอลเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ในเนื้ออกไก่แทบจะมี 100 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนัก 100 กรัมเลยครับเท่ากับว่าผมกินเนื้ออกไก่ไ
สมาชิกหมายเลข 917042
สอบถามการดูแล ผิวเนียน รอยแผลเป็น body hair ขาหนีบ หน่อยค่ะ
เราเป็นคนผิวแทนค่ะ แต่ตอนนี้ขาลายมาก ทั้งรอยแผลเป็นจากการหกล้ม แล้วก็รอยที่เคยโดนแมลง (tick bite) มันเลยเป็นจุด ๆ ไม่เรียบเนียน ผิวไม่สม่ำเสมอ อยากให้ผิวกลับมาเนียนขึ้นค่ะ อีกอย่าง ขาหนีบก็ดำ ก้นก็มี
สมาชิกหมายเลข 9095440
มีแฟนที่ชอบด่าชอบว่า กำลังเริ่มนิสัย อีโก้ ทำยังไงดีคะ
เรากับเเฟนเราคบกันได้ประมาณ2ปีกว่า ก่อนคบเราน้ำหนักประมาณ 50-55 นน ประมาณ เเล้วพอคบกันไปเรื่อยๆ นน เราก็ขึ้นเกือบๆ 70 เลย หลังจาก 1 ปีรู้สึกว่า แฟนจะชอบว่าเราตลอดเลย เช่น ร.ขอกอดหน่อย ฟร.ไปลดน้ำ
สมาชิกหมายเลข 5733543
ลดน้ำหนักด้วยการคุม แคลอรี่ แบบนี้ถูกต้องไหม
สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั
สมาชิกหมายเลข 5070955
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คอดำ ทำไงดี
มันจะดำตรง2ฝั่งอ่ะค่ะ ไม่ได้ดำตรงท้ายท้อยเเต่ท้ายท้อยเรามันเป็นรอยพับอ่ะค่ะมันไม่เรียบ ถ้าลดน้ำหนักจะหายใช่ไหมคะ?
ถ้างงๆขอโทษด้วยค่ะ