จ้องจอมือถือกับคอมตลอดทั้งวัน ควรใส่แว่นกรองแสงไหมครับ ใส่กับไม่ใส่แบบไหนดีกว่ากัน

ช่วงสงกรานต์ แต่ละคนก็คงจะมีแพลนที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจจะไปเที่ยวต่างจังหวัด บางคนอาจจะออกไปเล่นน้ำ บางคนอาจจะไปปาร์ตี้ แต่สำหรับสายเกมเมอร์ก็คงจะเป็นการพักผ่อนอยู่บ้าน และเล่นเกมสุดโปรดให้เต็มอิ่

รู้จัก แสงสีฟ้า ภัยเงียบที่มาพร้อมหน้าจอ แสงสีฟ้า คืออะไร? แสงสีฟ้า (Blue Light) แสงที่มีคลื่นแสงพลังงานสูง โดยมีความยาวคลื่นอยู่ในช่วง 380-500 นาโนเมตร แสงชนิดนี้มีอยู่ในธรรมชาติรอบๆ ตัวเรา ซึ่งมี

เลนส์กันแสงสีฟ้า (Blue light block Lenses) คนยุคดิจิทัลน่าจะเคยได้ยินเรื่อง “แสงสีฟ้า” แสงที่ถูกปล่อยออกมาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต มีพลังสูงและส่งผลต่อสายตาเราโดยตรง หากปล่

สำหรับใครที่ต้องนั่งทำงานหรือเรียนหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน คงเคยสัมผัสกับความรู้สึกตาล้า ตาพร่า หรือปวดตาแน่นอน อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นาน อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพดวงตา

รังสี UV ในแสงแดด ไม่ได้ทำร้ายแค่ผิว แต่ยังส่งผลกระทบต่อ "ดวงตา" โดยตรงอีกด้วย การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานๆ โดยไม่ป้องกัน อาจเพิ่มโอกาสและความเสี่ยงต่อการเกิดโรคตาได้ นักทัศนมาตรแห่งแว่นท็อป

ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่เราใช้งานตลอดเวลา โดยเฉพาะในแต่ละอาชีพที่มีลักษณะการใช้สายตาแตกต่างกันไป หากเลือกแว่นตาให้เหมาะสมกับลักษณะงาน จะช่วยลดอาการเมื่อยล้า เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และส่งเสริมคุณภาพ