หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีบอกให้เขาเข้าใจ หรือปฏิเสธยังไงไม่ให้ดูหน้าเกลียดค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
เพื่อนร่วมงาน
ต้องบอกก่อนว่า ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนัก กินคลีน Low Carb อยู่ แต่ว่าหัวหน้าเรา เค้าชอบซื้อขนมปัง ข้าว พิซซ่ามาให้ ซึ่งเราเองก็บอกเค้าตลอดเกือบทุกวันว่า เรากำลังลดน้ำหนักนะ
อยากจะขอวิธีที่จะบอก หรือปฏิเสธยังไงไม่ให้ดูหักน้ำใจกันเกินไป
**หน.เราเขาเป็นคนไม่ทานข้าวนะคะ เค้าจะชอบทานเป็นขนม ขนมปัง ขนมขบเคี้ยว ประมาณนี้ค่ะ**
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไม ขนมขบเคี้ยวส่วนใหญ่ ถึงมีแต่โซเดียม รสชาติเค็มนำ คือถ้าไมเค็มจะไม่อร่อยหรือยังไงค่ะ
ทุกวันนี้ โซเดียมในอาหารก็เยอะอยู่แล้ว ในขนมขบเคี้ยวแทบทุกเจ้า 90%โซเดียมเยอะ เค็มนำมาก่อนเลย คือไม่เค็มแล้วจะไม่อร่อยหรือเปล่าค่ะ อยากให้ผู้ผลิตลดความเค็มลงบ้างค่ะ ทั้งที่มีการรณรงค์จากสสส. ลดเค็ม ลด
สมาชิกหมายเลข 7917229
ทานอย่างนี้โอเคไหมคะ สำหรับการลดความอ้วน
เรามีความคิดอยากลดความอ้วน ได้ไปอ่านบทความหลายๆบทความแล้วก็เน้นไปทางออกกำลังกายกับการทานคลีน เลยอยากจะเริ่มทำบ้างค่ะ คือเราจะทานตามโปรแกรมแบบนี้ รบกวนเพื่อนๆสายสุขภาพช่วยตอบหน่อยนะคะว่าโอเคแล้วหรือเปล
สมาชิกหมายเลข 2478809
กินคลีน คุมแคล ฟาสติ้ง ออกกำลังทุกวัน แต่ไขมันขึ้น สัดส่วนใหญ่ขึ้น ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ24ปี ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทุกวัน ครั้งละ 30-60 นาทีตามเวลาที่สะดวก ออกตามคลิปในยูทูปทั้งของคนไทยและต่างชาติเปลี่ยนไปเรื่อยๆ แล้วออกแบบตั้งใจจริงๆนะคะ ไม่ใช่ชีทไปเรื่อย แถมยังค
สมาชิกหมายเลข 6134582
5 อาหารที่คนเข้าใจว่า คลีน แต่จริงๆ แล้วน้ำตาลพุ่งยิ่งกว่าน้ำหวาน
หลายคนที่กำลังตั้งใจลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ มักจะเริ่มต้นด้วยการเลือกกินอาหารที่ดูเหมือนจะ "คลีน" หรือมีภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า อาหารบางอย่างที่หน้าตาดูเป็นมิตรและถูกเคลมว่า
tea_time
ขนมปังเนยสด สูตร วิธีทำ ขนมปังเนื้อนุ่ม หอมเนย นวดมือได้ ทำขายกำไรดี
ขนมปังเนยสด สูตร วิธีทำ ขนมปังเนื้อนุ่ม หอมเนย นวดมือได้ ทำขายกำไรดี วัตถุดิบขนมปังเนยสด (ตัดแป้ง 50 กรัม ทำได้ 8 ก้อน) แป้งขนมปัง 135 กรัม แป้งสาลีอเนกประสงค์ 85 กรัม เกลือ 1/4 ช้อนชา น้ำตาล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เมื่อลูกชายคิดจะเปลี่ยนแปลง
สังเกตว่าเริ่มลดน้ำหนัก เมื่อเดือนเมษายน จากที่เคยกินขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลม อาหารทอด ย่าง แต่เมื่อมีความตั้งใจจริง งดทุกอย่าง ไม่คิดว่าจะทำได้ ตอนก่อนลดน้ำหนัก 85 กิโลกรัม ตอนนี้ เหลือ 56 กิโลกรัม บอกแม
สมาชิกหมายเลข 2764574
ชอบทานขนมหลังอาหารหลักกันไหมครับ.. ?
ใครบ้างครับ.. ที่หลังจากทานอาหารหลักแล้ว ไม่ว่าจะเป็นมือเช้า เที่ยง เย็น หรือค่ำ ก็ตาม ชอบที่จะทานขนมหวาน หรือขนมขบเคี้ยวต่อด้วยทุกครั้งบ้างครับ ขอบคุณครับ
ชาเย็นไข่มุก
คุณคิดยังไงกับ "Healthy snacks" หรือ "Protein snacks" ที่มีรสชาติใกล้เคียงกับการกินขนมขบเคี้ยวทั่วไป
สมาชิกหมายเลข 2162712
เปิดข้อสันนิษฐาน ทำไมคนไทยเรียกขนมว่า “ขนม”
เปิดข้อสันนิษฐาน ทำไมคนไทยเรียกขนมว่าขนม คำนี้มีที่มาจากไหน? ถ้าพูดถึงคำว่า “ขนม” คงจะนึกถึง “ขนมหวาน” ต่าง ๆ เหมารวมไปถึงขนมกรุบกรอบที่ขายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป พจนานุกรม ฉบ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🍳6 อาหารเช้าที่ควรกิน มีประโยชน์มาก แล้วร่างกายจะขอบคุณเรา
ภาพจาก : Sanook คุณเคยเป็นไหมครับ ตอนเช้ารีบจนไม่ได้กินอะไรเลย หรือกินแค่ของหวานง่ายๆ แล้วพอสายๆ ก็เริ่มง่วง เหนื่อย และไม่มีแรง ความจริงแล้ว มื้อเช้าคือมื้อที่สำคัญมากที่สุด เพราะเป็นตัวกำหนดพลังง
นักสังเกตชีวิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
เพื่อนร่วมงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 894
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีบอกให้เขาเข้าใจ หรือปฏิเสธยังไงไม่ให้ดูหน้าเกลียดค่ะ
อยากจะขอวิธีที่จะบอก หรือปฏิเสธยังไงไม่ให้ดูหักน้ำใจกันเกินไป
**หน.เราเขาเป็นคนไม่ทานข้าวนะคะ เค้าจะชอบทานเป็นขนม ขนมปัง ขนมขบเคี้ยว ประมาณนี้ค่ะ**