หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนปกติเล่นหมากรุก 1 ชม เผลพลาญพลังงานกี่แคล
กระทู้คำถาม
หมากรุก
คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา
ออกกำลังกาย
ผมไปอ่านเจอมาว่านักหมากรุกที่เล่นกันทั้งวันสามารถเผาพลาญลังงานได้ 6000 แคล ผมเลยอยากรู้ว่าถ้าเราเล่น 1 ชั่วโมงติดต่อกันจะเผาพลาญได้กี่แคล ระดับความเก่งมีผลไหมหรือแค่ใช้สมองนั่งเครียดๆก็ใช้พลังงานเท่ากัน (ผมมีแต้มใน chess.com ประมาณ500 ยังnewbieอยู่555555)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่น calisthenics 1 ชม.นี่ใช้กี่แคลครับ
อยากทราบว่าเล่น calisthenics นี่ใช้พลังงาน้ยอะมากแค่ใหนครับใน1ชม.วอนผู้รู้ด้วย
สมาชิกหมายเลข 5417766
กินกี่แคลอรี่ต่อวัน ทำให้ลดไขมันแต่ไม่เสียกล้ามเนื้อ
1 วันต้องกินกี่แคลอรี่ ถึงทำให้ไขมันในร่างกายลด และที่สำคัญไม่สูญเสียกล้ามเนี้อครับ สมมุติ ร่างกาย เผาพลาญอยู่ ที่ 2000 แคลอรี่ต่อวันของผมถ้าผมกิน ถึง 2100 ร่าง
สมาชิกหมายเลข 2826906
ใครเก่งเลขช่วยหน่อยครับจะขอบพระคุณมาก
ผมเล่นเกมๆนึงเป็นเกมเเนว simulator ฟาร์มโน้นนี้นั้นได้ตังเเละ AFK ฟาร์มไปเรื้อยๆถ้าเราอยากจะลองคำนวณเลขต้องทำยังไงให้คำนวณได้เกือบจะเเม่นยำตรงตามความต้องการอะใค
สมาชิกหมายเลข 2616460
อยากทราบว่าเดินเร็ว 1 ชั่วโมง เบิร์นกี่แคลนะครับ
ผมลองใช้แอพช่วยคำนวณ แอพบอกว่าเดินเร็ว 1 ชั่วโมง เบิร์นไป 200 แคลนะครับ ปล. ถ้าผมเดินเร็ว 9 ชั่วโมงจะเบิร์นกี่แคลครับผม
Sora_HaMEJiMAi
ใช้ถุงทรายรัดข้อเท้าเดินในบ้าน แทนการเล่นเวทได้มั้ย
กำลังคิดจะซื้อถุงทรายรัดข้อเท้า ข้อมือ มาใส่เดินช่วงอยู่ในบ้าน มันช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้มั้ย ปกติทำงานฟรีแลนซ์ต้องนั่งนาน อยากลดต้นขา หรือใส่เป็นแบบรัดเอวดี แล้
สมาชิกหมายเลข 4628215
ใครมีวิธีเล่นหมากรุกสากล หรือวิธีคิดแผนดีๆบ้างครับ
มีหลักการอะไรในการเดินหมากรุกมั้ยครับผมเริ่มเล่นเมื่อ1เดือนก่อนแต่เพื่อนผมเริ่มเล่นเมื่อ3อาทิตย์ที่แล้วแต่ผมแพ้เค้ารัวๆเลย(แล้วก็พึ่งแพ้มาเมื่อกี้ด้วย)คือก็ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 5767539
ในกรุงเทพพอจะมีพวกชมรม chess club หมากรุกสากลไหมครับ
คือชอบเล่นหมากรุกสากลมากครับเล่นมานานแล้ว แต่ติดอยู่ที่ไม่มีคนเล่นด้วยเท่าไหร่ ไม่ใช่เพราะเก่งเกินนะ555 แต่หมายถึงหาคนเล่นยากอ่ะเบื่อเล่นในเน็ตแล้วด้วย เลยอยากห
สมาชิกหมายเลข 4004214
หมากรุกสากลทำไงมันถึงเสมอครับ?
คือผมเล่นๆไป พอจะชนะก็เสมอ เเละ คือผมไม่เข้าว่ากฏของการเสมอมันมีอะไร ยังไงบ้าง?
สมาชิกหมายเลข 5239961
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หมากรุก
คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนปกติเล่นหมากรุก 1 ชม เผลพลาญพลังงานกี่แคล