เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากสูงต้องกระโดดเขือกกี่รอบ????

หนูอยากทราบว่า หนูต้องกระโดดเชือกวันละกี่รอบคะ ถึงจะพอดี ปกติหนูกระโดดวันละ700ครั้ง หนูเเบ่งเป็นเซ็ตละ100-200ครั้งติดกัน ช่วยเเนะนำหนูหน่อยได้มั้ยคะว่าหนูต้องกระโดดวันละกี่ครั้งถึงจะเพียงพอ ปล.หนูอายุ14ย่าง15 สูง164 น้ำหนัก51ค่ะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 7087748
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่