ผงโปรตีนถั่วและเวย์โปรตีน

หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก

โปรตีนไข่ขาวผงAlbumin Plus กินแล้วสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อเหมือนเวย์โปรตีนรึป่าวครับ

เราวิ่งตอนเย็นประมาณ3-4วันต่อสัปดาห์วันละ1ชม.แล้วดื่มนมไขมัน0%หลังจากออกกำลังกาย10นาทีกลับมาบ้านพัก1ชม.ครึ่งต่อด้วยwork outประมาณ1ชม.(เราwork out 6วัน/สัปดาห์) กำลังลดไขมันอยู่ค่ะกล้ามเนื้อมีแต่ไขมัน

โปรตีนไข่ขาวผงAlbumin Plus กินแล้วสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อเหมือนเวย์โปรตีนรึป่าวครับ