▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ถ้าวิ่งแล้วกินโปรตีนถึงกล้ามเนื้อหายมั้ยครับ
ไม่มีเวลาไปเข้ายิมได้แต่วิ่งอยู่เลยอยากรู้ว่าถ้าวิ่งแล้วกินโปรตีนถึงกล้ามเนื้อหายมั้ย😅