ช่วงรู้สึกดาวน์ทุกคนทำอะไรกันคะ

ได้รับมอบหมายออกงานกับเพื่อนร่วมงานอีกคน แล้วเพื่อนทำผิดต่อหน้าลูกค้า เราเผลอไปพูดเตือนเพื่อนต่อหน้าลูกค้า ทั้งๆที่มันสามารถมาพูดเตือนกันหลังไมค์ได้ เราไม่ได้ตั้งใจ และคิดไม่ถึง เพื่อนก็เก็บไว้ และไ

ช่วงนี้ทำงานแล้วรู้สึกแย่มากๆ เช้าๆ ตื่นมาก็ไม่อยากไปทำงาน นั่งทำงานก็นับนาทีรอเลิก กลับบ้านก็เครียดว่าพรุ่งนี้ต้องไปทำงานอีกแล้ว ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น เมื่อก่อนก็ทำงานปกติดีๆ แต่เดี๋ยวนี้แค่คิดถึงงา

คนคนนึงที่รู้สึกว่าตัวเอง โดนว่า ถูกด่า สอนหรือตักเตือนไม่ได้แม้คนใกล้ตัวหรือเพื่อนสนิท แบบนี้เขาเรียกคนประเภทแบบไหน แล้วพอจะมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างสำหรับคนแบบนี้ ช่วยขอคำชี้แนะด้วยครับ

อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต

ผมมีนิสัยค่อนข้างเหมือนเด็กตรงที่ทำอะไรตามใจตัวเอง ไม่รู้จักใช้เหตุผล อยากทำอะไรก็ทำถ้าหากผมมีพฤติกรรมแบบนี้ควรมีคำแนะนำในการแก้ไข ข้อบกพร่องนี้อย่างไร ผมขอทราบความคิดเห็นของเพื่อนๆในนี้ด้วยครับ

อยากทราบว่าโรคซึมเศร้ากับโรคเบื่อแตกต่างกันยังไงคะ  ตอนนี้รู้ศึกสับสนกับตัวเองว่ารู้สึกยังไงกันแน่  บางครั้งก็เบื่อ เบื่อมากๆ ทำอะไรก็เบื่อ บางครั้ง มีทั้งเบื่อ ทั้งอยากนอนหลับแล้วไม่ตื่นมาอ

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

เราเคยไปหาหมอ หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรัง เนื่องด้วยครอบครัวเราเป็นข้าราชการ พ่อเราดุมาก ตีเราและพี่สาวเกือบทุกวัน จนค้องเข้าโรงพยาบาลเย็บแผลกันเลยทีเดียว ปัจจุบันพ่อเราเสียชีวิตแล้ว แต่เ

หนูรู้สึกเบื่อๆไม่อยากทำอะไรเป็นความรู้ที่แบบ....บางทีก็อยากจะร้องให้

คือเรากำลังเครียด เวลาเครียดเราชอบหาข้อมูลเกี่ยวกับกรมสุขภาพจิต(เราเคยคิดอยากจะโทรไปแต่ไม่กล้า/เคยอยากจะให้ผปคพาไปตรวจแต่ก็ไม่กล้าบอกผปคเช่นกันค่ะ) เราก็หาไปตามปกติจนเจอกระทู้เกี่ยวกับการแชร์ประสบการณ