ขอคำปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตหน่อยค่ะ 🙏🏻

เราขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ คือเราเองเสียลูกไปได้หลายเดือนแล้วเราเองดิ่งมากพยายามใช้ชีวิตให้เป็นปกติแต่ก็ยังรู้สึกดิ่งอยู่ตลอด และเมื่อไม่นานแฟนก็ยังมาทิ้งอีกตอนนี้เสียใจเหมือนคนจะเป็นบ้าเลยค่ะ ควรจะเริ่มฮีลใจยังไงก่อนดีคะรู้สึกอยากกลับมามีความสุขเหมือนแต่ก่อนเพราะสภาพตอนนี้ดูไม่ได้เลยค่ะ 🙏🏻