หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนยังไงให้ไม่ฝันดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
วิทยาศาสตร์
ฝันมันกิน energy เรามากเลย ส่วนใหญ่ฝันโลดโผนอะค่ะ ไม่รู้เป็นไร ทั้งเครียดและเหนื่อย เหมือนคนนอนหลับไม่สนิทเลยค่ะ
มีคนแนะนำให้สวดมนต์ ก็สวดมนต์ทุกคืน ก็ไม่ได้ผล ออกกำลังกายก็ออกแล้ว ก็ยังฝันค่ะ 🥲
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝันเห็นผีทุกวันพระ
ยอมรับว่าเมื่อก่อนไม่สนใจธรรมะเลย การไปวัดเป็นเรื่องยากมาก บทสวดมนต์ก็สวดนานๆทีเฉพาะเวลาที่นึกได้ จนปีที่ผ่านมามีคนสอนเรื่องบุญ-บาป เรื่องธรรมะต่างๆจนเริ่มสนใจอย่างจริงจัง เราก็เริ่มเข้าวัดทำบุญบ่อยขึ
กล่องดนตรีสีชมพู
ทุกคนเชื่อเรื่องความทรงจำก่อนมาเกิดกันมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กคนหนึ่งที่มี ควาทรงจำตอนที่ยังไม่เกิด จึงอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ให้ทุกคนได้อ่านค่ะ มีช่วงหนึ่งป้าได้เล่าว่าเคยเห็นเราตอนที่ยังเป็นวิญญาณอยู่ .. ป้าเจอเราในลักษณะของเด็กน้อยตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 8950661
ลืมสวดมนต์ก่อนนอนแล้วโดนผีอำกับฝันเห็นผี?
ตอนเด็กอยู่บ้านหลังแรกเวลาสวดมนต์ชอบฝันเห็นผีเห็นเปรตเลยกลัวทำให้ไม่ได้สวดมนต์อีกเลยจนโตค่ะ ก่อนหน้านี้ก็มีสวดบ้างนานๆทีแต่ก็ไม่มีอะไร ตอนนี้ย้ายมาอยู่อพาร์ทเม้นเพราะใกล้ที่ทำงานค่ะระแวกที่อยู่จ
สมาชิกหมายเลข 7991285
หลับไม่สนิทติดต่อกันมาหลายคืนแล้ว
หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หลับต่อได้แต่มันก็จะตื่นอีก ตื่นมารู้สึกไม
สมาชิกหมายเลข 8024578
ผีหลอก 3 ครั้งในวันเดียว
--- เมื่อคืนนี้เจอของจริง... ผีอำหนักมากจนต้องสวดมนต์สู้! เมื่อคืน (ประมาณตี 1 กว่า ๆ) ผมกำลังจะนอน เล่นโทรศัพท์อยู่บนเตียง แล้วเผลอหลับไป… แต่จู่ ๆ ก็รู้สึกเหมือน "มีอะไรบางอย่าง"
สมาชิกหมายเลข 8934157
นอนไม่เป็นเวลา ตามหลักนาฬิกาชีวิต แต่สงสัยว่าเวลาที่กำหนดนี่ของประเทศไหนคะ?
มีคนเคยบอกว่าร่างกายเราทำงานเป็นเวลาก็ประมาณนี้ค่ะ 01.00 – 03.00 น. นอนให้หลับสนิท 03.00 – 05.00 น. ตื่นนอน สูดอากาศบริสุทธ์ 05.00 – 07.00 น. ขับถ่ายอุจจาระ 07.00 – 09.00 น. ก
สมาชิกหมายเลข 1012215
ขอวิธีทำให้นอนหลับทีค่ะ
เป็นมานานมากแล้วหลับยากเข้านอน 3 ทุ่ม ตี 2 ยังไม่หลับ ลองมาหมดทุกทางกินน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย ฟังเพลง สวดมนต์ ไม่หลับจริง ขอบตาคือหมีแพนด้าจริงๆเลยค่ะ ไม่อยากพึ่งยานอนหลับ ปล.ไม่ได้มีเรื่องเครียดนะคะปกต
สมาชิกหมายเลข 7686765
นอนไม่หลับ
ใครเคยเป็นบ้างครับ นอนไม่หลับแล้วเครียดทำงานหนักแต่ก็นอนไม่หลับ เหนื่อยกับอาชีพของตัวเอง ผมเคยผ่านจุดนั้นมาแล้ว ส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการนอน นอนไม่หลับ เครียด ผมผ่านจุดนั้นมาแล้วตอนนี้รู้สึกดีมากๆ ใครกำล
สมาชิกหมายเลข 8887381
นอนไม่หลับจนร้องไห้บ่อยมากค่ะ ทำยังไงดีคะ
ช่วงนี้เรานอนไม่หลับมาหลายวันเเล้วค่ะ ชีวิตปกติก็ออกกำลังกายด้วย กว่าจะหลับบางคืนนั่งนับเลขก็เเล้ว สวดมนต์ก็เเล้ว นอนเฉยๆก็เเล้ว นอนท่าที่ตัวเองเคยนอนไม่หลับเเล้วหลับก็ทำเเล้ว หายใจเข้าออกเป็นจังหวะ ห
สมาชิกหมายเลข 7273331
หลับไม่สนิทติดต่อกันมาหลายคืนแล้ว
หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หลับต่อได้แต่มันก็จะตื่นอีก ตื่นมารู้สึกไม
สมาชิกหมายเลข 8024578
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนยังไงให้ไม่ฝันดีคะ
มีคนแนะนำให้สวดมนต์ ก็สวดมนต์ทุกคืน ก็ไม่ได้ผล ออกกำลังกายก็ออกแล้ว ก็ยังฝันค่ะ 🥲