หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งบนถนนคอนกรีตกับพื้นยางต่างกันไหมครับพี่ อันไหนวิ่งได้นานกว่าอันไหนส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อมากกว่าครับ
กระทู้คำถาม
วิ่ง
ตามด้านบนเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
ถ้าเป็นคนผอม คาดิโอ จะช่วยอะไรครับจะผอมลงไปอีกไหม
อยากได้กล้ามเนื้อ ปกติตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ 4-5 วันครับ ไม่อยากผอมกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 8418839
ค้างคาวมาเกาะในบ้าน 2 วันแล้ว ยังไม่ไปไหนช่วยยังไงดี
เจอค้างคาวตัวนี้ นอนอยู่บนพื้นหน้าบ้าน ตอน 3 ทุ่ม เอาไม้เขี่ยๆ มันก็คลานๆๆๆ ไปเรื่อยๆ แล้วก็นอนนิ่งบนพื้นคอนกรีต เอาไม้เขี่ยมันใส่ถัง แล้วเอาไปเทตรงพุ่มไม้ สักพักมันก็คลานออกมา คลานมาเจอพื้นคอนกรีตสัก
Neomaru
วิ่งบนลู่วิ่ง กับ วิ่งบนถนน แบบไหนดีกว่าหรือมีข้อเสีย
วิ่งบนลู่วิ่ง กับ วิ่งบนถนน แบบไหนดีกว่าหรือมีข้อเสียไหม อย่างตอนนี้จะลดน้ำหนัก ตอนนี้80กว่า เลือกแบบไหนดี เคยได้ยินว่า -วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า จะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง เวลาวิ่งบน
สมาชิกหมายเลข 4136768
ซ้อมวิ่งบนพื้นแบบไหนดีค่ะ (มีรูป)
ที่ที่เราซ้อมวิ่งจะปูพื้นคอนกรีตตลอด (1.3 km) แต่ก็มีส่วนที่เป็นพื้นดินบนหญ้าบ้างเป็นระยะครึ่งหนึ่ง เมื่อก่อนจะวิ่งบนพื้นคอนกรีตตลอด หลังเริ่มซ้อมวิ่งยาว (10-14 km) มีวิ่งเร็วบ้าง เลยกล้วว่าเข่า จะมีป
Angeliona
เจาะลึก "กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงาน" (ออฟฟิศซินโดรม)
ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ
CaiJinlian
อยากทราบค่าความเสียหายของยางรถในการวิ่งบนพื้นถนนคอนกรีตและลาดยาง
ในการวิ่ง 100 กม. ดอกของยางจะหายไปกี่ มม. ต้องใช้สูตรอะไรในการหา พื้นถนนคือลาดยาง และพื้นคอนกรีต ช่วยหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 1002913
ขับขี่รถในตัวเมืองไม่ได้ออกทางไกล เติมลมไนโตรเจน ยางแข็ง จะมีอันตรายอะไรมากมั้ยตครับ
ถามครับ รถใช้งานไม่มาก วิ่งในตัวเมืองเท่านั้น ไม่ได้ออกวิ่งทางไกลหรือวิ่งข้ามจังหวัด กรณีเติมลมยางด้วยไนโตรเจน เกินค่ามาตรฐาน สัก 10% ให้ยางแข็งขึ้นมาอีกนิดหนึ่ง จะมีผลกระทบหรือจะมีความเสี่ยง กับยาง
totoonline
[ผลการแข่งขัน] Las Vegas GP FP3 | จอร์จ รัสเซลล์ ขึ้นนำ เวอร์สแตปเพน อยู่อันดับสอง อัลบอน อยู่อันดับสาม
การฝึกซ้อมฟรีครั้งที่สาม (FP3) ของลาสเวกัส กรังด์ปรีซ์ จัดขึ้นท่ามกลางสภาพอากาศที่หนาวจัด อุณหภูมิบนสนาม 14°C และอุณหภูมิอากาศ 13°C จอร์จ รัสเซลล์ จากเมอร์เซเดส ทำเวลาได้เร็วที่สุด ตามมาด้วยแม
สมาชิกหมายเลข 8986991
ผลกระทบจากอาคุมฉุกเฉินมีอะไรบ้างคะ
จากกระทู้เมื่อกี้หนูพลาดค่ะ หนูกินยาคุมฉุกเฉิน มีผลกระทบอย่างไหร่บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 9107385
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งบนถนนคอนกรีตกับพื้นยางต่างกันไหมครับพี่ อันไหนวิ่งได้นานกว่าอันไหนส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อมากกว่าครับ