ยางกัดซิลิโคนบริหารกราม มีผลเสียอะไรมั้ยครับขากรรไกรกับฟันจะผิดรูปรึเปล่าครับ

คือไปเห็นลูกบอลซิลิโคนบริหารกรามขายอยู่ตามลาซาด้า/ช้อปปี้ และเคยเห็นในติ๊กตอกที่คนใช้แล้วเห็นผล อยากทราบว่าใครเคยบริหารกรามด้วยการกัดลูกบอลซิลิโคนแล้วเห็นผลคางชัดกรามชัดขึ้นบ้าง แล้วอยากรู้ว่าถ้าใช้มา

สนใจอยากซื้อยางอันกลมๆที่มันช่วยทำให้กรามเราชัดขึ้นอะครับ มากัด  เเล้วเเก้มเราก็บวมๆด้วย ไม่ทราบว่าถ้ากัดยางมันจะช่วยเรื่องเเก้มบวมด้วยไหมหรือก็เเค่ช่วยให้เห็นกรามชัด??

ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ อยากออกกำลังกายส่วนนี้จัง

พึ่งลาออกจากงานมา ไม่รู้ว่ามันเป็นอะไร เหมือนใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว ล่องลอยไปไหน หรือมันยังติดอยู่กับที่ทำงานเก่า ก็ไม่รู้เลย เหมือนไม่อยากทำอะไร เบื่อไปหมด ทำอะไรก็เหนื่อย เหม่อลอย มันว่างเปล่า ว่าง