แปรงฟันให้ถูกวิธี ลดปัญหาเหงือกร่น

กระทู้สนทนา

รู้หรือไม่ ? การแปรงฟันที่ไม่ถูกวิธี เช่นการแปรงฟันที่แรงเกินไป หรือแปรงแบบลากในแนวนอนคล้ายๆ กับการเลื่อยไม้ หรือการใช้แปรงสีฟันที่ขนแปรงแข็งเกินไป อาจจะทำให้เกิดอาการเหงือกร่น ซึ่งจะเป็นปัญหาสุขภาพฟันอื่นๆ ตามมาได้ค่ะ

ทางที่ดีควรเลือกแปรงที่มีขนอ่อนนุ่ม โดยแปรงในแนวตั้ง และค่อยๆ แปรงโดยไม่ให้ไปถูกับเหงือกรุนแรงเกินไป นอกจากจะได้ประสิทธิภาพการทำความสะอาดที่ดีกว่าแล้ว ยังจะช่วยลดปัญหาอาการเหงือกร่นได้ด้วยค่ะ