หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอะไรเทนข้าวเที่ยงได้บ้าง
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ข้าวกล่อง Bento
คือตอนนี้อยู่ปวช.1 เวลาเข้าโรงอาหาร คือแบบ คนแน่น คิวยาว รอเกือบเที่ยงก็ยังไม่ได้ สองวันที่ผ่านมา เราซื้อน้ำโออิชิมากินตอนเที่ยง ข้าวเช้ากินประจำ ถ้ากินน้ำโออิชิหรือนม ไปเรื่อยๆ จะเป็นไรไหม บางทีก็น้ำเปล่า เอาง่ายๆ คือไม่อยากเปิดแมสกินอายบาง กลัวบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อเที่ยงง่าย ๆ จากของเหลือในตู้เย็น ข้าวผัดไข่ กับ ไข่เจียว
มื้อเที่ยงง่าย ๆ จากของเหลือในตู้เย็น ข้าวผัดไข่ กับ ไข่เจียว🍚 วันนี้อยากกินอะไรเบา ๆ เลยจัด ข้าวผัดไข่ เมนูง่ายๆสุดคลาสสิก สูตรไม่ซ้ำ…เพราะจำสูตรไม่ได้เหมือนกัน ของมีเท่าที่หาได้ในตู้เย็น
สมาชิกหมายเลข 7265802
(ไม่)ชัวร์ก่อนชิม ชิมแล้วอร่อยชัวร์ ตอน ครึ่งวันไปไหน ไปไกลลิบ แต่ไกลแค่ บางแสน 555
เรื่องของเรื่อง จขกท. เห็นเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัว ทำขนมเค้กเลยอยากกิน ร้านที่ชอบดันอยู่ชลบุรี วีคที่แล้วรอจังหวะไปๆ แต่ปัญหาคือ จะออกแต่เช้า แต่น้องสะใภ้มีงานด่วน ฝากช่วย
double two
สว. ถามเรื่องการทำ IF ลดข้าวสวย และกินอาหารรวมมื้อ
ทำ IF 8 /16 (กิน 9 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) ทำยากเพราะกินอาหารเช้าช้าไป ทำ IF 9 /15 (กิน 8 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) อันนี้ดีครับ แต่ดูยูทูปมากไป ได้ข้อมูลมาเพิ่มเติมว่า ซอยเกิร์ตควรกินตอนท้องว่างหรือก่อนอา
Narin-nar
ไปเข้าค่าย แต่อาย
คือตามหัวข้อเลยค่ะ😩 เราโดนบอกว่าตอนใส่แมสสวยกว่าตอนถอดแมสหรือหน้าไม่ตรงปกบ่อยมากเป็นปี พอผ่านมาเรื่อยๆเราไม่ถอดแมสเลยแทบไม่มีใครเห็นเราถอดแมส อยู่รร.ไม่กินข้าว ไม่กินขนม ไม่กินน้ำ เวลามีกิจกรรมที่ต้อง
สมาชิกหมายเลข 7819118
วิธีโภชนาการที่เป็นอิสระช่วยให้มนุษย์หลุดพ้นจากปัญหาโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายแล้วบอกสอนต่อกันได้ง่ายๆ
วิธีนี้ เป็นอิสระ เป็นธรรมชาติ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต้องนี้ ตั้งแต่เริ่มก่อนถึงหลังสุดจบ ทุกครั้งท
Strongerich
เมนูวันศุกร์ 3 มื้อที่ รพ แล้วไปดูหมีแพนด้า 🐼 เต้นระบำ
หมอนัดไปรับอุปกรณ์แพทย์ที่ รพ ครับ แฟนก็ไปสอนหนังสือ รอรับกลับ ย่านปทุมวัน รถติดมาก ฝากท้องไว้ 3 มื้อในฟู้ดคอร์ท เช้าร้านอาหารเจ ขอลดข้าว น้องพนักงานเพิ่มกับให้เยอะเลย จะลดไขมันได้มั้ยนี่ รพ ฬ ใ
สมาชิกหมายเลข 4755513
ห่ออาหารเที่ยงยังไงให้ยังดูน่าทาน ยังอร่อยอยู่
ทุกวันนี้ห่ออาหารไปทานตอนกลางวันเอาค่ะ เพราะไม่สะดวกหาซื้อกินเองค่ะTT แต่พอห่อไปกินแล้วกับข้าวยมมากกก ทำให้ไม่ค่อยอยากทานเลยค่ะ_:(´ཀ`」 ∠): มีวิธีอะไรแนะนำกันบ้างมั้ยคะ(;ω;)
สมาชิกหมายเลข 9063082
ถ้ามีคนฝากเตือน สามีเรา แบบนี้ เป็นเพื่อนๆ จะเครียดกันไหมคะ? หรือ เฉยๆ
…
สมาชิกหมายเลข 9001865
ประชุมเที่ยง ก็แปลว่า มีให้กินฟรีน่ะสิ
วันนี้ ฝ่ายเลขาฯ จัดอาหารกล่องจากร้านดังใกล้ๆ ที่ทำงาน มาเลี้ยงครับ ตามนี้ ให้ทายว่าเป็นอะไร (มีของหวานต่างหาก แต่ผมไม่ได้ถ่ายรูปมา) เฉลยอยู่ในสปอยล์ละกัน เผื่อท่านที่เข้ามาอยากร่วมสนุกทายว่าในรูปข
star_seeker
อาหารเที่ยงสัมมนาครับ (แต่โพสต์ตอนดึก)
วันนี้มีสัมมนาของหน่วยงานครับ ... ก็ไม่เชิงสัมมนานะ เรียกว่า ฝึกอบรม มากกว่า โดยหน่วยงานผมเป็นคนจัด แต่ไม่ได้เป็นวิทยากรกันเอง เชิญผู้ทรงคุณวุฒิจากภายนอกมาเป็นคนอบรมน่ะครับ มาดูกันว่า วันนี้เราได้สั่
star_seeker
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ข้าวกล่อง Bento
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอะไรเทนข้าวเที่ยงได้บ้าง