หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอะไรเทนข้าวเที่ยงได้บ้าง
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ข้าวกล่อง Bento
คือตอนนี้อยู่ปวช.1 เวลาเข้าโรงอาหาร คือแบบ คนแน่น คิวยาว รอเกือบเที่ยงก็ยังไม่ได้ สองวันที่ผ่านมา เราซื้อน้ำโออิชิมากินตอนเที่ยง ข้าวเช้ากินประจำ ถ้ากินน้ำโออิชิหรือนม ไปเรื่อยๆ จะเป็นไรไหม บางทีก็น้ำเปล่า เอาง่ายๆ คือไม่อยากเปิดแมสกินอายบาง กลัวบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปเข้าค่าย แต่อาย
คือตามหัวข้อเลยค่ะ😩 เราโดนบอกว่าตอนใส่แมสสวยกว่าตอนถอดแมสหรือหน้าไม่ตรงปกบ่อยมากเป็นปี พอผ่านมาเรื่อยๆเราไม่ถอดแมสเลยแทบไม่มีใครเห็นเราถอดแมส อยู่รร.ไม่กินข้าว ไม่กินขนม ไม่กินน้ำ เวลามีกิจกรรมที่ต้อง
สมาชิกหมายเลข 7819118
อาการแบบนี้คืออะไร? เป็นเพราะหน้าร้อนรึเปล่า?
คือช่วงนี้เรามีอาการไม่สบายตัว แน่นๆ ทานข้าวไม่ค่อยลง อยากทานอะไรก็ได้ที่ไม่ใช่ข้าว น้ำหวานเย็นๆอะไรแบบนี้ เพลียๆเบื่อๆ หายใจไม่ทั่วท้อง หาวบ่อย(หาวไม่เต็มที่) สมองตื้อๆมึนๆ บางทีปวดหัวข้างนึงแต่ไม่ทา
สมาชิกหมายเลข 2988337
สว. ถามเรื่องการทำ IF ลดข้าวสวย และกินอาหารรวมมื้อ
ทำ IF 8 /16 (กิน 9 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) ทำยากเพราะกินอาหารเช้าช้าไป ทำ IF 9 /15 (กิน 8 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) อันนี้ดีครับ แต่ดูยูทูปมากไป ได้ข้อมูลมาเพิ่มเติมว่า ซอยเกิร์ตควรกินตอนท้องว่างหรือก่อนอา
Narin-nar
ข้าวกล่องมื้อกลางวัน ฟรี จากที่ประชุม
ประชุมอีกแล้วครับ มีต้องไปร่วมประชุมผู้บริหารเดือนละครั้ง (ผมเป็นผู้บริหารระดับต่ำสุดที่เข้าต้องร่วม) เดือนนี้ ทีมเลขาฯ จัดข้าวกล่องจาก… มาเลี้ยง (ดูในรูปเองเนอะ) มีให้เลือกสามแบบ ผมเลือกเมนูห
star_seeker
รีวิวประสบการณ์แย่ๆที่ได้รับจากโรงพยาบาลเกษมราษฎร์ประชาชื่นในวันที่ 17 มีนาคม 2569
จะตามหัวข้อกระทู้ครับ เนื่องจากวันนี้วันที่ 17 มีนาคม 2569 มีนัดหมอเฉพาะทางเพื่ออ่านค่าเครื่อง sleep test โดยเป็นการอ่านค่า cpap เวลา 9 โมงเป็นต้นไปซึ่งวันนี้อาจจะตื่นสายเล็กน้อยมาถึงโรงพยาบาลจุดลงทะเ
สมาชิกหมายเลข 5485099
ฝึกงาน
ผมนี่อยู่ปวช 2 ใช่ไหมแล้วปิดเทอมนี้ต้องฝึก 400 ชั่วโมงผมก็หาโรงกลึงแถวๆบ้านใกล้บ้านมากผมไปฝึกได้ 3 วันแล้ววันแรกเพิ่งมาถึงเขาให้ทำงานจริงที่ต้องส่งลูกค้าจริงๆเลยผมก็ทำวันแรกผมโดนด่าหนักมากแบบทำอะไรไม่
สมาชิกหมายเลข 7765254
แวะซื้อข้าวขาหมู มื้อเที่ยงสำหรับวันนี้
วันนี้ จขกท.เเวะซื้อข้าวขาหมู มื้อเที่ยงสำหรับวันนี้ น่าทานไหมค๊าฟฟผม
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
ข้าวกล่อง เที่ยงนี้
แถวที่ทำงานหนิงข้าวกล่อง ขายที่40บาทพิเศษแพงไปมัยค่ะ อร่อยดี หน้าตาน่าทานด้วย
ด.ญ หนุงหนิง
ข้าว แช่ตู้เย็นไว้ เช้านำออกมาไม่ได้อุ่น ทานอีกทีเที่ยงบ่าย จะเป็นไรไหม
เวฟไว้ก็ยังไม่ได้ทานเลย
สมาชิกหมายเลข 3543529
ปวส.เทียบเท่ามหาลัยแล้วแต่ยังโดนกักโดนขังนึกว่าอยู่มัธยมต้น
เราเรียนอยู่ วท.ชื่อดังย่านหนึ่งถือว่ามีชื่อเสียงเลยแหละ ตอนเราเรียนอยู่ ปวช. ก็ปกติเลยไม่มีอะไรเลยเป็น วท.แบบเปิด แต่พอเราขึ้น ปวส. มันการเปลี่ยนแปลงนิดหน่อย ซึ่งเหมือนเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เลย
สมาชิกหมายเลข 8264658
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ข้าวกล่อง Bento
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอะไรเทนข้าวเที่ยงได้บ้าง