หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมไม่รู้ว่าช่วง 4-5 วันผ่านมา ชอบตื่นตอนตี 3-4 แล้วนอนไม่หลับ เช้ามารู้สึกมึนๆตึงๆยังไงไม่รู้บอกไม่ถูกกินข้าวไม่ค่อยอิ่ม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มึนหัว ตัวร้อน มือสั่น มีเสมหะในคอ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ16 เมื่อคืนนอนตี1:30 นอนไม่ค่อยหลับค่ะ ตื่น 6:30 น. พอตกกลางวันรู้สึกมึนหัว สักพักเข้าห้องแอร์มีอาการตัวร้อนๆ ไม่แน่ใจว่ามีไข้มั้ย สักพักก็รู้สึกหนาวค่ะ เหงื่อออกมือและเท้านิดหน่อย มื
สมาชิกหมายเลข 6749370
ปวดหัว นอนไม่หลับ กินน้อยลง
ช่วงนี้เรากินน้อยลง ไม่ค่อยอยากเท่าไหร่ กินไปนิดๆก็รู้สึกอิ่มมากๆแล้ว รู้สึกปวดๆมึนๆหัวอยู่ตลอด จะหนักขึ้นมานิดหน่อยตอนจะนอนอะค่ะ หลับๆตื่นๆ หรือบางทีก็คิดไปเรื่อยเปื่อย จะเป็นเรื่องในอดีต อนาคต อะไรท
สมาชิกหมายเลข 7836995
นอนได้แค่แป๊บเดียวแล้วก็ตื่น
สวัสดีค่ะ วันนี้เรามีเรื่องจะมาสอบถามเกี่ยวกับการพักผ่อนค่ะ ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมเราเลยนอนไม่เป็นเวลา นอนตี4 ตี5 ตื่นอีกทีก็บ่ายโมงกว่าๆ เป็นแบบนี้ประจำทุกวัน แล้ววันที่ 7 เมษาที่ผ่านมาเราต้องไปต่างจ
สมาชิกหมายเลข 7240913
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
อดนอนเป็นไปได้มั้ยจะหลับลึกหรือเป็นโรคอะไรเรากลัวมาก
คือเรื่องมันมีอยู่ว่าช่วงนี้ปิดเทอมเราก็นอนดึกตี1-2บางทียังไม่นอนละคืนนึงเรานอนประมาณเที่ยงคืนแล้วเราก็ตื่น6โมงเช้าหลังจากนั้นก็กินข้าวเที่ยงไรเสร็จแล้วหลังจากนั้นเราก็เลยง่วงเพราะอิ่มตอนนั้นประมานตี1
สมาชิกหมายเลข 5763748
[รีวิว] มื้อเที่ยงประชุมแผนปีนี้ (Day 1)
เวลาประชุม มื้อเที่ยง เขาเลี้ยงอะไรกันบ้างครับ สวนกระแส ที่นี่ประชุมแผน เขามีข้าวกล่องให้ครับ วันนี้ ตามภาพเลย เป็นบะหมี่แห้ง ใส่ห่อกระดาษ ลดโลกร้อน พอดีอิ่ม เบา ๆ ไม่ต้องเยอะ เดี๋ยวบ่ายจะหลับ 555
Anaxagorea javanica
นั่งหลับทับแขนตัวเอง ตอนนี้เส้นตึง นิ้วโป้งไม่มีแรง ทายาตัวไหนได้บ้างครับ
อาการคือ พอดีเผลอนั่งหลับ แขนน่าจะไปกดทับกับที่พักแขนหรือเปล่าไม่แน่ใจนะครับ พอตื่น แขนก็ไม่มีแรง คล้ายๆเวลานอนทับแขนตัวเอง ตอนนี้แขนตั้งแต่ศอกลงไปก็ตึงๆ ออกแรงยกนิ้วโป้งขึ้น หรือทำท่าตั้ง
Betrayer of Humanity
ใครใส่เหล็กครั้งแรกเป็นเหมือนเราบ้าง
นี้พึ่งใส่มาเลยตอนห้าโมงเย็น ตอนนี้ตีสาม เรานอนไม่ได้แต่มีหลับไปแล้วตอนสี่ทุ่มตื่นมาเที่ยงคืนละไม่หลับเลย มันปวดมากกกกกกกกคนอื่นบอกว่าจะแค่ตึงๆวันแรกนี้ของเราหลังทำมา1-2ชม.ก็ปวดๆแล้ว (ติดบน-ล่างพร้อมก
สมาชิกหมายเลข 4133976
หลังจากที่ผมทานเหล้ามา ตื่นเช้ามามึนหัวไม่หาย มึนๆตึงๆหลังท้าย หงุดหงิดง่าย ผมดันกลับมาดื่มอีกเลิกไปนานแล้ว...
หลังจากที่ผมทานเหล้ามา ตื่นเช้ามามึนหัวไม่หาย มึนๆตึงๆหลังท้าย หงุดหงิดง่าย โคลงเคลงนิดๆ หูอื้อ ไม่มีปวดหัว ไม่มีบ้านหมุน ผมดันกลับมาดื่มอีกเลิกไปนานเหล้าแล้ว...ใช่ อาการ แพนิค หรือป่าวครับ ทรมานมากๆ
สมาชิกหมายเลข 3674001
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมไม่รู้ว่าช่วง 4-5 วันผ่านมา ชอบตื่นตอนตี 3-4 แล้วนอนไม่หลับ เช้ามารู้สึกมึนๆตึงๆยังไงไม่รู้บอกไม่ถูกกินข้าวไม่ค่อยอิ่ม