ก่อนจะนอน ตอนตี 5 KUB ยัง 130 ตื่นเช้ามา 8.28 วิ่งมา 159 ย่อมา 158 ซื้อเลยละกัน ถือยาวสี่นาที ขาย 163 ยังไม่แปรงฟัน

พอดีไปอ่านเจอว่า ชาวญี่ปุ่น มักแยกกันนอนคนละเตียงกับคู่รัก หลังเสร็จกิจ เพื่อสุขภาพการนอนที่ดีขึ้นของแต่ละคน และพร้อมไปทำงานในตินเช้า เช่น บางคนตื่นง่าย ถ้าอีกคนลุก หรือ ขยับตัวแรง ที่สำคัญ บางคน กรน

แต่ละวัน.... ตั้งแต่เราตื่นมา เราตั้งใจลุกออกจากเตียง ก้าวเท้าลง ไปแปรงฟัน อาบน้ำ เดินออกจากบ้าน ตั้งใจขึ้นรถ ขับไปทำงาน ตั้งใจทำงาน ตั้งใจกินอาหาร ตั้งใจคิดงาน ตั้งใจพูดคุยงา

นั่งดูรายการเกมส์โชว์ที่นั้น รั้นนิ่งแมน ที่มาถ่ายทำที่ประเทศไทย เห็นเหล่าพีธีกรทั้งหลายและแขกรับเชิญ เห็นตื่นขึ้นมา ไม่ล้างหน้าแปรงฟันกันเลย ตื่นขึ้นมาลงมากินอาหารเช้าเลย แล้วอีกรายการหนึ่ง แฟมมิลี่

พอดีผมมีอาการเวลาตื่นนอนลุกจากเตียงไม่ไหวต้องนอนไปหลายชั่วโมงกว่าจะลุกจากเตียงได้ ร่างกายรู้สึกเพลียมาก ตื่นแล้วไม่สดชื่น หายใจไม่อิ่ม  ง่วงทั้งวัน หลับๆตื่นๆ  เวลาได้นอนบนเตียงแล้วมีความสุข

คือว่าหัวเข่าข้างขวาเรามันชอบลั่นกร๊อบแกร๊ฟเสียงดังตอนย่อเราเริ่มเป็นแบบนี้ช่วงม.ต้นเพราะโดนลุกนั่ง200 ครั้งบ่อยๆ(โดนทำโทษ😂) มันจะมีผมต่อความสูงหรือเปล่า อันนี้สงสัยมาก  ปัจจุบันสูง158 งับแล้วก็ห