หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดน้ำหนักเร็วได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือจะเปิดเทอมแล้วขอวิธีลดหน่อยน้ำหนัก34อยู่ป.3 อย่าหาว่าเด็กขอร้องเก่งผู้ใหญ่บางคนอีกนะเราอะ ขอร้องงงงง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดความสูงหน่อยค่ะ
ทุกคนคะใครมีวิธีลดความสูงบ้างคะ คือเค้า อายุ13อยู่ม.2แต่สูง170-175 แล้วค่ะไม่อยากสูงไม่มากกว่านี้แล้ว เพราะตอนไปรร.จะไปเดินใกล้ใครก็ไม่มั่นใจเลยค่ะ เพราะเพื่อนม
สมาชิกหมายเลข 6559786
ทำไงจะสูง
ทุกคนคือเราอยู่ ป.5 แล้สเตี้ยมากๆ สูงแค่134เองโดนเพื่อนล้อเลยอยากจะสูง(เราอาจไม่มีสาระเท่าไหร่หรอกนะ)
สมาชิกหมายเลข 4797879
ตอนนี้อายุ14สูง147มานานแล้วไม่เพิ่มเลย ช่วยหาวิธีให้หน่อยนะคะ
สวัสดีค่ะคือเราอะอายุ14ค่ะสูงประมาณ147มานานแล้วเหมือนกันเราอยากสูงอะค่ะแต่ไม่รู้จะทำไงถ้้้าเรื่องนอนดึกเราก็นอนดึกนะคะแต่มันห้ามไม่ให้นอนดึกไม่ได้ทำได้แค่บางคืน
สมาชิกหมายเลข 6771780
อยากลดความอ้วนต้องทำยังไบอกวิธีหน่อยค่ะ
ช่วยทีตอนนี้คือเค้าอายุ 17 แลเวน้ำหนักขึ้นเร็วมากตอนนี้ 75 แล้วอยากลดมากๆเลยค่ะช่วยทีไม่อยากอ้วนแล้วโดนล้อด้วยอายมากๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5664161
อยากผอมก่อนขึ้นมา.ปลายต้องทำยังไง
คือตอนนี้เราอายุ15 หรือม.3นั้นเเหละ เรามีน้ำหนัก80กว่าโล สูงก็ประมาณ165 โดนบลูลี่เรื่องหุ่นว่าตัวใหญ่อย่างนู้นอย่างนี้ซึ่งเราอยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองก่อนขึ้นม.ปลา
สมาชิกหมายเลข 6752640
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
💊 ‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก
‘เบอร์เบอรีน’ ยาแก้ท้องเสีย กำลังถูกใช้เพื่อช่วยลดน้ำหนัก . ยาสามัญประจำบ้านของหลายครอบครัวในจีนอย่าง “เบอร์เบอรีน” (Berberine) ซึ่งเดิมใช้บรรเทาอาการท้องเสีย ก
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดน้ำหนักเร็วได้มั้ยคะ