มีวิธีลดน้ำหนักยังไง

ตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักมาตั้งแต่เดือนม.ค. 57 แล้วค่ะ แต่ก็ผัดผ่อนให้ตัวเองมาเรื่อย ไม่ได้ลดซักที แต่วินัยการออกกำลังกายและการคุมอาหารเพิ่งมาคงที่ช่วง 2 อาทิตย์ที่แล้วค่ะ และประจวบพอดีกันกับต้องไปร่วมงานแ

สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กหญิงอายุ14-15ประสบปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวถูกเพื่อนล้อว่าขาใหญ่ หน้าบาน ตูดใหญ่ เเละเราก็ไม่มั่นใจเวลาเเต่งตัวเลยใส่อะไรก็ไม่สวยคือลดน้ำหนักโดยการเต้น cover kpop ช่วงปิดเทอมเล็ก จาก69

คือเป็นคนผอมค่ะ แต่มีไขมันหน้าท้อง ตอนนี้น้ำหนัก43 สูง162 คืออยากมีหน้าท้องแบนราบแต่มีสัดส่วนขึ้นอีกน่ะค่ะ. พยายามแล้วนะ แต่ไขมันหน้าท้องไม่ไปสักที สงสัยคาดิโอ ไม่ถึง😕😕

เนื่องจากดิฉันได้ทำการย้ายโทรศัพท์เครื่อง A ไปเครื่อง B ได้ทำการติดต่อเจ้าหน้าที่ ais ในการขอคิวอาร์โค้ดในการย้ายeSIMและได้ย้ายข้อมูลสำเร็จ แต่พบปัญหาว่าซิมหลัก ไม่ได้ย้ายมาเครื่อง B ด้วย แต่ eSIM ย้า

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

รบกวนเจ้าหน้าที่ AIS 1149 ติดต่อ ด้วยค่ะ เนื่องจากติดต่อคอลเซ้นเตอร์หลายรอบมาก รอสาย เกิน 20 นาที ก็ไม่ได้คุย ต้องการทำธุรกรรมยกเลิกการใช้บริการ ในนามนิติบุคคล และต้องการเปลี่ยนบริการบางหมายเลข ในการใ

​​ ในช่วง 2-3 วันนี้กระผมได้มีโอกาสโทรหา 1242 เพื่อแจ้งขอรับความช่วยเหลือนอกเหนือจากที่น้องมะลิจะช่วยได้ และการโทรแต่ละครั้งก็ได้คุยกับเจ้าหน้าที่ทุกครั้งและก็ใช้เวลาไม่นานในการรอสายด้วย ข้อนี้ขอชื่นช