จัดกระดูกดีจริงไหม ?

รบกวนสอบถามเพื่อนๆ สมาชิกหน่อยค่า พอดีเราเพิ่งย้ายมาอยู่แถวราชพฤกษ์ ช่วงนี้ทำงานหนักมาก นั่งหน้าคอมทั้งวันจนปวดคอบ่าไหล่ไปหมด (อาการเริ่มจะเป็นออฟฟิศซินโดรมถามหาแล้วค่ะ ) เลยอยากหาที่ออกกำลังกายแบบยื

คือไปX-rayทรวงอกมาแล้วปรากฏว่าหมอบอกกระดูกสันหลังคดอาจเกิดจากยกของหนักหรือเป็นแต่กำเนิด ตกใจมากตอนได้ยิน หมอก็ถามว่าปวดหลังมั้ย เราก็บอกไม่ปวด ปกติทุกอย่าง เลยถามหมอว่านอนตะแคงเกี่ยวมั้ย หมอตอบว่าอาจจ

ให้ AI ของ Google นำทาง 

”กระดูกสันหลังคด“ บางคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างหรือบางคนอาจจะเคยได้ยินครั้งแรก จริงๆแล้วกระดูกสันหลังคดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คุณคิด แค่ใช้ชีวิตประจำวันปกติของคุณก็อาจจะทำให้คุณเป็นกร