หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอวคอดไม่เท่ากัน?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ทุกคนค่ะคือเราเอวคอดไม่เท่ากันค่ะลองก้มดูแล้วปรากฎว่ากระดูกสันหลังตรงปกติทำยังไงดีค่ะหรือต้องไปเอกซเรย์เราไม่มั่นใจค่ะเวลาจะใส่เสื้อโชว์เอวหรือเพื่อนๆมีวิธีออกกำลังกายแนะนำมั้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอวคอดไม่เท่ากัน
ขออนุญาตค่ะ 🙏🏻 คือเราพึ่งเริ่มออกกำลังกาย มองข้ามขาใหญ่ไป5555 แล้วเรามีปัญหาคือเอวคอดไม่เท่ากัน ตามรูปเลยค่ะ อีกข้างเหมือนจะมีไขมันออกมา 🥲 ตามรูแเลยค่ะ #ควรทำ
สมาชิกหมายเลข 6640304
เอวคอดไม่เท่ากัน
จะเป็นกระดูกสันหลังคดมั้ยคะแต่ขาเท่ากันนะคะ ลองก้มให้พี่สาวดูแล้วพี่สาวบอกกระดูกสันหลังไม่นูนออกมาเบยไม่เห็น แต่นี่ว่าตัวเองออกกำลังกายแล้วออกแรงไม่เท่ากันมากกว่า เกี่ยวมั้ยคะทุกคนคิดเห็นยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 7443620
เอวคอดไม่เท่ากันทำยังไงดีคะ
เช็คกระดูกสันหลังแล้วค่ะ ตรงไม่คด แต่เอวคอดไม่เท่ากันทำยังไงดีคะ แล้วเกิดจากอะไร แต่นี่มีออกกำลังกายบ้างน่าจะเกิดจากการออกกำลังกายที่ออกแรงไม่เท่ากัน
สมาชิกหมายเลข 7443620
สังเกตไม่ยากหาก “กระดูกสันหลังคด”
สังเกตไม่ยากหาก “กระดูกสันหลังคด” เคยสงสัยไหมว่าทำไมถึงปวดหลังบ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นช่วงกลางหลัง หลังส่วนเอว หรือบางคนอาจมีอาการปวดลงไปถึงเข่าแต่ก็หาสาเหตุไม่ได้
VEJTHANI HOSPITAL
สอบถามเรื่องกระดูกสันหลังคดหน่อยค่ะ
คือเราอายุ13 ไม่รู้คิดไปเองว่าตัวเองหลังคดรึป่าว เพราะพ่อแม่ก็ไม่ได้เป็นหลังคด คนในครอบครัวไปไม่มีใครเป็นเลย แล้วคือเราลองก้มกระดูกสันหลังมันก็ตรงนะคะ แต่ตรงแถวๆซี่โครงมันจะมีฝั่งนึงนูนกว่าอีกฝั่งนิดน
สมาชิกหมายเลข 6745846
อยากขาเล็กเอวคอดต้องออกกำลังกายแบบไหน?
คือว่าเราเป็นคนหุ่นลูกแพร์อ่ะค่ะ ขาใหญ่มากค่ะ เอวมีไขมันแต่มีน้อยส่วนมาลงไปที่ขาหมด เป็นเอวแบบแฟบแต่พอจับลงไปมันย้วยอ่ะค่ะ ไม่ค่อยมีส่วนเว้าเท่าไหร่ เราอยากลดขาให้มันเล็กเรียวลง แล้วก็อยากลดเอวให้คอดล
สมาชิกหมายเลข 7251052
คุณอาจจะกำลังเป็นกระดูกสันหลังคดแบบไม่รู้ตัว!!!
”กระดูกสันหลังคด“ บางคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างหรือบางคนอาจจะเคยได้ยินครั้งแรก จริงๆแล้วกระดูกสันหลังคดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คุณคิด แค่ใช้ชีวิตประจำวันปกติของคุณก็อาจจะทำให้คุณเป็นกร
สมาชิกหมายเลข 8849459
กระดูกสันหลังคดค่ะ
สวัสดีค่ะคือหนูอายุ22ปีค่ะ พึ่งรู้ว่าเป็นกระดูกสันหลังคดช่วงอกค่ะ คด 22องศา มีอาการสะบักนูน และเอวคอดไม่เท่ากันและหลังนูน มีวิธีอย่างไรรักษาได้บ้างค่ะ ใส่เสื้อรัดรูปก็ไม่ได้ ไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ นั่ง
สมาชิกหมายเลข 4855919
เอวคอดไม่เท่ากันแต่ไม่ได้เป็นสันหลังคด ทำไงดีคะ
เอวคอดไม่เท่ากันค่ะ แต่ไม่ได้เป็นกระดูกสันหลังคดส่วนตัวเป็นคนผอมมากไม่รู้มันเกี่ยวกันรึป่าว มีวิธีแก้มั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 5917005
เป็นผู้ชายเอวคอด แก้ยังไงครับ
ผมเป็นคนตัวเล็กครับ ผอมแต่ไม่ถึงกับขี้ก้างหนังติดกระดูก แต่เอวคอดมาก ใส่เสื้อผ้าไม่สวน ใส่เสื้อยืดก็เว้าเข้าเอวตลอด มีวิธีหรือการออกกำลังกายยังไงให้เอวหายมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 5045093
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอวคอดไม่เท่ากัน?