หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอวคอดไม่เท่ากัน?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ทุกคนค่ะคือเราเอวคอดไม่เท่ากันค่ะลองก้มดูแล้วปรากฎว่ากระดูกสันหลังตรงปกติทำยังไงดีค่ะหรือต้องไปเอกซเรย์เราไม่มั่นใจค่ะเวลาจะใส่เสื้อโชว์เอวหรือเพื่อนๆมีวิธีออกกำลังกายแนะนำมั้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอวคอดไม่เท่ากัน
ขออนุญาตค่ะ 🙏🏻 คือเราพึ่งเริ่มออกกำลังกาย มองข้ามขาใหญ่ไป5555 แล้วเรามีปัญหาคือเอวคอดไม่เท่ากัน ตามรูปเลยค่ะ อีกข้างเหมือนจะมีไขมันออกมา 🥲 ตามรูแเลยค่ะ #ควรทำ
สมาชิกหมายเลข 6640304
เอวคอดไม่เท่ากัน
จะเป็นกระดูกสันหลังคดมั้ยคะแต่ขาเท่ากันนะคะ ลองก้มให้พี่สาวดูแล้วพี่สาวบอกกระดูกสันหลังไม่นูนออกมาเบยไม่เห็น แต่นี่ว่าตัวเองออกกำลังกายแล้วออกแรงไม่เท่ากันมากกว่า เกี่ยวมั้ยคะทุกคนคิดเห็นยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 7443620
เอวคอดไม่เท่ากันทำยังไงดีคะ
เช็คกระดูกสันหลังแล้วค่ะ ตรงไม่คด แต่เอวคอดไม่เท่ากันทำยังไงดีคะ แล้วเกิดจากอะไร แต่นี่มีออกกำลังกายบ้างน่าจะเกิดจากการออกกำลังกายที่ออกแรงไม่เท่ากัน
สมาชิกหมายเลข 7443620
สอบถามเรื่องกระดูกสันหลังคดหน่อยค่ะ
คือเราอายุ13 ไม่รู้คิดไปเองว่าตัวเองหลังคดรึป่าว เพราะพ่อแม่ก็ไม่ได้เป็นหลังคด คนในครอบครัวไปไม่มีใครเป็นเลย แล้วคือเราลองก้มกระดูกสันหลังมันก็ตรงนะคะ แต่ตรงแถวๆซี่โครงมันจะมีฝั่งนึงนูนกว่าอีกฝั่งนิดน
สมาชิกหมายเลข 6745846
อยากขาเล็กเอวคอดต้องออกกำลังกายแบบไหน?
คือว่าเราเป็นคนหุ่นลูกแพร์อ่ะค่ะ ขาใหญ่มากค่ะ เอวมีไขมันแต่มีน้อยส่วนมาลงไปที่ขาหมด เป็นเอวแบบแฟบแต่พอจับลงไปมันย้วยอ่ะค่ะ ไม่ค่อยมีส่วนเว้าเท่าไหร่ เราอยากลดขาให้มันเล็กเรียวลง แล้วก็อยากลดเอวให้คอดล
สมาชิกหมายเลข 7251052
อย่าชะล่าใจ! ไอหรือจามแรง ๆ อาจเสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น
ระวัง! ไอหรือจามแรง อาจทำให้หมอนรองกระดูกปลิ้น หลายคนอาจคิดว่าอาการ "ไอ หรือ จาม" เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน แต่รู้หรือไม่ว่า หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังอยู่แล
VEJTHANI HOSPITAL
สังเกตไม่ยากหาก “กระดูกสันหลังคด”
สังเกตไม่ยากหาก “กระดูกสันหลังคด” เคยสงสัยไหมว่าทำไมถึงปวดหลังบ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นช่วงกลางหลัง หลังส่วนเอว หรือบางคนอาจมีอาการปวดลงไปถึงเข่าแต่ก็หาสาเหตุไม่ได้
VEJTHANI HOSPITAL
กระดูกสันหลังคด อายุ12ปี
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกท่าน คือช่วงเทอม2ของป.6หนูได้สังเกตว่าเอวหนูมันไม่เท่ากันค่ะหนูก็เอาไปเล่าให้เพื่อนฟังว่าเอวหนูมันไม่เท่ากันเเล้วก็ถามเพื่อนว่าเป็นเหมือนกันมั้ย เเล้วหนูลืมว่าจะเสิร์ชหาเเต่หนูลืม อยู่
สมาชิกหมายเลข 8437393
เอวคอดไม่เท่ากันแต่ไม่ได้กระดูกสันหลังคดแล้วเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างคะ
ตามกระทู้เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6745846
เอวคอดไม่เท่ากันแต่ไม่ได้เป็นสันหลังคด ทำไงดีคะ
เอวคอดไม่เท่ากันค่ะ แต่ไม่ได้เป็นกระดูกสันหลังคดส่วนตัวเป็นคนผอมมากไม่รู้มันเกี่ยวกันรึป่าว มีวิธีแก้มั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 5917005
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอวคอดไม่เท่ากัน?